| 举办多届运动会、每周组织去登山、鼓励走着去上班…… |
| 推广运动健身,远离“办公室病” |
| 本报记者侯书楠实习生邵金宏 | |
- 2012年07月11日
来源：齐鲁晚报
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每天做工间操,成立健步走和女子健体协会,组织涉及篮球、乒乓球、跳绳、踢毽子等运动项目的全民健身测试比赛……对于威海市财政局来说,全民健身的推广不仅停留在运动层面,更是一种文化,是团队精神的体现。
组织多届运动会,职工参与热情高
由于工作量大,加班加点已经成为工作常态,不少职工有了“办公室病”:颈椎、腰椎等身体部位会出现不适症状。为了提高职工身体素质、更好地开展工作,财政局设计、组织了多项活动带动大家运动,除了早上和下午做工间操,局里还组织了多届运动会。今年1月和4月,财政局分别在市体校手球馆和篮球馆举办了第一届、第二届全民健身测试比赛活动。
政工科科长徐静告诉记者,每次开运动会大家参与度都很高,“一大群人浩浩荡荡去参加运动会,场面相当壮观。”为了鼓励大家运动,每次运动会都会建立健身运动档案,记录参赛人员历次比赛的成绩,并发些小奖品来鼓励大家。除此之外,比赛过的项目也会在下次运动会时出现,并设立进步奖,对比赛成绩有进步的职工进行奖励。
据徐静介绍,今年10月份,财政局将在环海路举办第三届全民健身测试比赛活动。
每周组织去登山,风雨无阻
2010年10月,在社会保障科科长邵海东的发动下,财政局成立了健步走协会,协会的运动内容主要是登山,全市各个主要山峰几乎都留下了协会成员的足迹。值得一提的是,大家在登山的时候会带个袋子,把山上的垃圾收拾带下山。
邵海东说,这个协会是大家自愿加入的,起初只有五六名成员,如今已经发展到16名,成员的年龄都在40岁左右。邵海东说,协会成员最让他感动的是大家坚持每周都参加登山,从来不会因雨雪天气而影响,即使在冬天,雪都没过了膝盖他们也照登不误。“风雨无阻地登山主要靠坚持,大家一起走出去,呼吸一下新鲜空气,锻炼锻炼身体。”邵海东回忆说,2011年冬天,大家就一起登上了海拔922.8米的昆嵛山泰礴顶,当时山顶上还有很多积雪。
由于经常登山,邵海东和协会的其他成员已经积累了一些登山的经验,比如山上哪里有道路,从哪里可以上山等。“等威海市周围的山爬完了,我们计划着去登青岛、烟台的山。”邵海东说。
运动成为大家的一种生活习惯
每个工作日的上午10:00和下午3:30,是财政局职工做工间操的时间。徐静说:“我们的运动以健身为目的,不拘泥于形式。十五分钟的时间里,大家可以徒手做操或进行简易体育器材锻炼。
平时一到早上十点,楼道里全是踢毽子的声音,而一楼的职工则会到外面去跳绳。”由于场地有限,财政局的健身场地位于下属单位会计学校,那里有羽毛球馆、乒乓球馆、篮球馆、健体馆及健身器材室。“周末的时候,大家会到健身场地运动。现在,运动已经成了大家的习惯。”徐静告诉记者,“很多离单位比较近的职工都步行上班,远一点的职工会提前下车,然后再步行到单位。不少职工很早就来到单位,沿着海边走到船厂,然后再走回来上班,晚上的时候,他们也会去健身。”
运动不仅让大家提升了身体素质、愉悦了身心,也促进了工作。徐静说,前几年,职工中有很多人都有“办公室病”,如今,这一现象已经得到了很大缓解,大家的状态变好了,工作也更有积极性了。
财政局连续多届在市直机关运动会中荣获团体总分第一名的好成绩；荣获了第八、九、十届威海市直机关运动会团体总分第一名；威海市第一届运动会团体总分第二名；威海市第一届运动会体育道德风尚奖……在政工科墙上,贴着一系列奖状,展示着财政局全民健身的成果,运动不仅是健身,更是一种文化。
“每一次运动会,都是凝聚人心的过程,拉近了大家的距离。”作为参加过运动会的一员,徐静对此深有感触,她曾在全市运动会中参加女子中长跑项目并两次夺冠。“参加比赛时,每次经过财政局成员所在的看台,立马会有十二分的动力,感觉到身后是一个强大的后盾,所有人的心都凝结在一起。作为团队的一分子,我感到非常荣耀。”徐静说。
财政局职工们参加篮球测试赛。 本文图片由市财政局提供
财政局健步走协会每周六都会组织爬山,风雨无阻。
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