□健身花絮 “对我来说 这些都是小意思”
统一路小学的吴子浩曾参加过本报举办的健身体验活动,对他来说,椭圆仪和单车都已不陌生,还将动作示范给其他小朋友。
“对我来说,这都是小意思。”古寨小学的邢文涛蹬着单车,虽用最大速度,但丝毫没有累意。他说,他每天都骑自行车锻炼,健身房的单车和普通的自行车差不多,骑自行车上坡便是难度系数较大的运动。邢文涛利用暑期时间骑自行车锻炼身体,每天骑车去多处地方,对他来说,骑自行车便是一个极佳的锻炼方式。
为了学游泳,不少小朋友在游泳装备上一点也不含糊,浮漂、游泳圈、耳塞等一应俱全。鲸园小学的赛旭东是游泳初学者,带着浮漂下水后便急忙向爷爷“求救”。“使劲游,多学习。”赛旭东的爷爷希望孙子能练练胆子。
本报记者 侯书楠 王帅
本报威海8月20日讯(记者 侯书楠 王帅) “我是第一!我游得比他快!”18日上午,本报组织30名小读者来到奥林国际健身中心,在专业教练的指导下进行健身锻炼,同时还玩了乒乓球和台球,之后到奥林健身室外游泳池,大秀泳技。
18日上午10时,30名小读者准时在奥林国际健身中心门口集合,对于今天的体验安排,大家非常期待。来自长征小学的吕春芃已经提前把泳裤穿上,外面套着运动装,“今天我要好好玩玩!”他显得很兴奋。
走进二楼健身房内,众多的健身器材让小读者们连连惊叹,迫不及待想去感受一下。为了保证孩子的安全,小读者们主要在椭圆仪和单车上体验。孩子们一开始玩得很起劲儿,都要比比谁玩得最快,不过时间一长,能坚持到5分钟不停的小读者寥寥无几。来自古寨小学的丛子铖说:“没想到才玩了一小会儿就累了,难度级别设置到10,我就已经踩不动了。”
半个小时后,小读者们来到三楼,一看到台球案和乒乓球台,小读者们兴奋地蜂拥而去。虽然没有几个人真正会玩,但这一点不影响他们的兴致。看到孩子们玩得开心,家长们也忍不住纷纷加入到里面,有些会打乒乓球的家长则充当起了临时教练,一板一眼地教孩子如何拿拍、发球。张雪怡的母亲则假装严肃地说:“今天要是学不会发球,就不要回家吃饭了。”逗得众人大笑。
最后,小读者们来到室外游泳池,这也是最让大家期待的项目。吕春芃甚至来不及进更衣室,就急着在池边把衣服脱给了妈妈,自己“嗖”地跳进水里。令人感到不可思议的是,报名的30名小读者全部都会游泳,而且不少孩子经常来游泳。几位小男生甚至摆起了擂台,要比比谁游得快,引来不少家长围观。
□小读者日记 “运动让我体会特别的快乐”
今天齐鲁晚报组织我们小读者去奥林国际健身中心健身和游泳,我和我的同学丛子铖相约一起参加了这次活动。
我们来到椭圆仪上,它看起来感觉很简单,可是做起来可不容易,你必须保持一定的运动速度,而且只能越来越快,不能慢下来,不然它就会自动关闭。我又来到单车上,费了好大的劲才把它启动了,我的腿有点不够长,就放弃了。
我又试了踏步机和拉背机等其它的运动器材,都让我感觉很刺激。之后有学习乒乓球,不到十分钟,我就学会了发球,练着练着我也能接球了,记者叔叔和妈妈都表扬了我。
今天是我最快乐的一天,以前我从来没有过这种感觉,运动让我体会到了特别的快乐,以后我要经常运动健身,强壮体魄!
古寨小学 程威儒
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