7日上午10点左右,今年83岁高龄的袁广珍抵达中天门。连续26次参加泰山国际登山赛后,“胡子老爹”打算一直登山到100岁。
“快看,胡子老爹上来了,加油!”7日上午10点,身穿红色运动装,留有花白胡子的袁广珍到达泰山国际登山赛老年组的终点—中天门。刚一上来,袁广珍就被热情的市民围了起来。“今天天很凉快,一点都不热,一路登上来很轻松。”袁广珍说,他今年83岁,已经连续26次参加登山赛。“我打算一直登下去,直到100岁。”袁广珍说,1987年,他参加第一届泰山国际登山赛,获得中年组冠军,那次荣誉让他一发不可收拾,从此每届国际泰山登山比赛,他都踊跃参加,从中年组一直跑到老年组。
袁广珍说,从8岁开始,他就开始练习长跑,一天不跑心里就空落落的,只要跑完步,一天的时间他都充实快乐。现在每天早晨他都坚持爬山,从居住的云海小区一直跑到中天门,有时候还拿着几个水桶,从斗母宫处挑水下山。“跑步有助于身体健康,你看我现在这么大年纪,身体素质很好,一点病也没有。”袁广珍。
袁广珍现场还教授起长寿秘笈。“人要长寿,关键是心态好,乐观向上,还有就是多运动。”袁广珍说。
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