夏季,是孩子缺钙的高发季节。首先,由于夏季孩子活动量大、排汗多,每天随汗液排出的钙质多达15mg,因此更容易缺钙。其次,充足的阳光能促进体内生成大量维生素D,加速血液中钙离子沉积于骨骼,这也是夏季孩子长得快的原因,当然更是孩子容易缺钙的原因。如果在这个孩子快速成长的季节中,钙质得不到及时补充,不但会影响孩子长高,严重的还会出现骨骼形态改变,如造成佝偻病等,影响孩子一生!因此,夏季补钙非常必要!
科学补钙方法要记牢:液体钙剂易吸收。液体离子钙,不增加胃肠道负担,易吸收。如葡萄糖酸钙口服溶液,温和安全,适合儿童、老人、孕妇等人群。绿色载体更安全。作为绿色载体的葡萄糖酸钙进入体内,分解出的钙离子被人体吸收,葡萄糖酸根在酶的作用下转换为葡萄糖后也完全被吸收利用,无任何残留,是最佳补钙制剂。钙、铁、锌不能同补。人体吸收这些元素时均利用相同的运转载体蛋白,同时服用会相互竞争,均达不到完全补充的目的。 (张敬涛)
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