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- 2012年09月21日
来源：齐鲁晚报
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 | ▲口腔科主治医师刘存津为老师检查并讲解口腔及咽喉保健知识。 本报记者 姜文洁 摄 |
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本报9月20日讯(记者 焦健 见习记者 樊伟宏) 在当天的检查中,45位幼儿园老师中近40位有不同程度的咽喉疾病,致病原因主要是用嗓过度。
老师:
因咽喉疾病,两次手术
检查开始前,几位老师坦言,她们患有慢性咽炎等咽喉疾病,甚至有的老师为此做过手术。
“只要是天一冷,我晚上睡觉嗓子就难受,有的时候咳嗽一晚上,早上起床的时候嗓子还是不舒服。”一位老师向医生说。
从事幼教工作已经17年的胡老师更是深有感触,因为咽喉疾病她曾做过两次手术,“我们每天来上课,面对孩子就要开始说话,有的时候像在喊话,对嗓子伤害很大。”胡老师说。
检查:
九成老师患咽喉疾病
在一个多小时的检查过程中,45位老师中近40位有扁挑体炎、慢性咽炎、咽喉小结等咽喉疾病。
淄博市中西医结合医院耳鼻喉科主任李志林分析说,老师的咽喉疾病多是用嗓过度导致的。
“教师易患咽喉疾病,主要不是因为粉笔粉尘,而是用嗓过多,他们经常讲话过多、过长、太大声,很容易造成声带损伤。”李主任说,“外部污染环境、饮食和生活作息不规律也是一部分原因”。
“我嗓子就是,每周一的时候挺好,但上一周的课后,嗓子就发痒或者疼痛,基本上每周都这样。”听到李主任介绍,一位年轻的老师接着说道。
医生:
饮食忌辛辣,休息需保证
检查结束后,李主任给老师们提出了一些建议,嗓子出现问题时,首先要注意用嗓,不要大声说话或者少说话；咽喉对冷空气过敏,在上下班的时候可以戴口罩；还有在饮食上忌辛辣,不要喝酒、喝浓茶,晚上回家后多吃水果尤其是败火的水果,入睡前可以喝点蜂蜜水；最后也是很基本的,就是保证休息,常锻炼身体,增强自身抵抗力,降低感冒、发烧的发生几率。
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