@孙建国
节味渐浓,也想起了2004年岳母因迎节过度劳累以致发病去世的惨痛教训。从那以后,我们每年都早一点行动,不让过节时太累,为的就是健健康康地过节,而这些必须从各方面做到轻轻松松才能达到效果。
俗语说:难过的日子,好过的节。忙多少天就为一天,真的不太值得。别把节太当回事,不人为增加很多负担,不过多应酬,只是多做交流就好。不能太注重物质和吃喝,要多注重精神的交换和思想的交融。过年过节不妨给心灵放个假,给身体松个绑。
年年都在过,没有什么新意,过得也没有什么意思了,今年我想过个与众不同的国庆。
首先是完成值班,然后回家和老婆孩子父母团聚,再就是骑单车,带上相机,到附近县到处转悠拍些照片,不管是自然风景还是人文的,都有纪念意义和价值,既能锻炼身体,也能放松心情。如果能到亲朋好友那里的话,也有必要与其进行交流,总结过去,展望未来,多撷取点大家成功的经验和教训,帮自己在以后的日子里能更好更顺地度过。
文明、祥和、安全、健康是过节的“四项原则”,也是我们必须遵守的原则。
家有老人的家庭尤其要注意不要熬夜、娱乐有度,不要暴饮暴食,要少吃多动,适可而止,恰到好处。要根据个人体质情况,过一个合适的国庆,不要因过节过度讲究而劳累,导致各种危害健康甚至生命的事情发生。
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