铁塔寺社区有了开心室

谈养生、聊过去,老年人在“哈哈大笑”会议室里找乐子

2012年09月25日　来源：齐鲁晚报
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　　分享养生经验。　本报记者　孔令茹　摄

　　本报济宁9月24日讯　(记者　孔令茹　通讯员　陈萧)　“一个中心,以健康为中心；两个要点,糊涂一点,潇洒一点……”24日,市中区古槐街道铁塔寺小区“哈哈大笑”会议室迎来了第一次集体活动,50多位社区老年人聚在一起分享养生心得。　
　　当日下午,65岁的张大妈就早早地来到会议室,她说从好几天前就盼着养生讲座开讲了,因为在这里能见到很多社区的老年人,她有一肚子家常要唠唠。“退休6年了一直闲在家里,平常就到楼下和邻居打打麻将、聊聊天,天气不好就不出来了,就盼着能有一个老年人的活动中心。”张大妈告诉记者,儿女只有到节假日才会回家,每天和老伴一起出门买菜就是最大的乐子了,现在老年人有了去处,也就有了老年人自己的家。　
　　“养生,最重要就是养心,心情好了身体就好。”社区老党员李建忠的一句话得到社区老年人的认可,大家纷纷拍手叫好。李建忠今年75岁,退休18年的时间里爱上了养生,每天最重要的事情就是浏览养生报刊、杂志,并摘抄下有实践意义的话语自勉。由于平日里的积极乐观,他被社区居民推选为当日的“养生客座讲授”,传授他的养生心得。　
　　“我从杂志上看到国外有一个‘哈哈大笑’会议室,老年人每天早晨都要去会议室报到,大笑几分钟再开始一天的工作。”李建忠说他看到后非常羡慕,想把这个模式转移到社区里,让社区里的老年人也能开心地过日子。“打麻将、打扑克、看电视、听广播……老年人不应该这样生活,应该走出家里,和老年朋友多交流,心胸开阔比吃啥药都强。”李建忠的讲课笔记用了厚厚一摞信纸,是他花了几天时间一页一页亲自手写的,还附上了几首幽默的养生打油诗,引得现场阵阵欢笑。
　　“社区还将定期聘请养生保健专业人士到俱乐部,给老年人传授健身、养生的科学方法,传授预防和控制疾病的相关知识,另外还将组织老年人发挥余热,组建几个‘老年人志愿者帮扶队’,让有爱心、有能力的老年人结对帮扶孤寡老人,促使老年人之间互帮互助。”看到第一节课得到大家的认可,田金荣感到很欣慰。

聚在一起就会开心很多
　　为了更好的理解养生真谛,李建忠特意用一个中心、两个要点、三大作风、八大原则概括了养生心得,不仅得到了社区老年人的认可,社区工作人员也在现场拿出纸笔做起了记录。“助人为乐,知足常乐,自得其乐,这三大作风不仅是养生的真谛,也是一种积极的生活态度。”社区的一位工作人员说。　
　　市中区古槐街道铁塔寺社区党委书记田金荣说,前段时间在社区里做了一次摸底调查,发现社区里的独居老人、孤寡老人很多,虽然日子过得都不错,但是日常生活多单调空虚。“最近在社区里为老年人协调出一间空房子,打算作为老年人的养生俱乐部,也是老年人的开心室,他们可以在这里唱红歌、听相声,老年人都聚在一起心情就会好很多。”田金荣说,老年人也应该有各自的朋友圈子,和同龄人在一起,心态也会更加平和。　
　　　田金荣说,近期会从“哈哈大笑会议室”、“老年人健康养生俱乐部”等名字中确定一个为最终名字,制成门牌挂在墙上,将老年人的健康养生工作常态化,让他们在忙完工作、忙完子女后幸福地安享晚年。