于都市人而言,怎样才叫乐活?新购置一件高档家具,把家装饰成最喜爱的电影场景,还是住在豪华别墅中?其实,乐活与贫富、年龄、性别无关,它是一种健康、自然、环保的生活态度,是一种回归生活本质的文化内涵。乐活于我们,还仅算作一个时髦用语,而地球村里的邻居们已经开始用各种方式,让城中乐活不只是纸上谈兵。
韩国——晨型人
网络上出现了早起网、我晨网,要求注册用户每天早晨6点起床,在6:30前到主页签到,拒绝熬夜,倡导过早睡早起的生活,享受“晨型人”黄金般的健康。
美国——都市绿洲有机餐吧
以本地有机素食为新鲜食材,结合快餐方式,既健康又符合都市生活。
德国——农夫集市
德国兴起“自然餐桌”运动,在自家庭院里有机栽培蔬果,并在周末的农夫集市上出售,同时从集市上买回自家需要的其他农产品。
巴西——雨中维生素
当地健康机构建议:除了暴雨天,在一般雨季尽量不打伞。因为雨前残阳照射及细雨初降时,所产生的大量负离子能大大增强机体对外界环境的免疫力,缓解紧张情绪。
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