10月10日是“世界精神卫生日”,今年我国精神卫生宣传主题是“精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年”。为普及精神卫生知识,呼吁社会正确认识精神疾病,关心关爱精神病患者,东营市疾控中心联合东城社区卫生服务中心,走进安宁社区,呼吁关爱老年人精神健康。
记者在现场看到安宁社区开展了丰富多彩的宣传活动,围绕今年世界精神卫生日的主题开展义务咨询活动,向社区老年人及其家属和陪护人员普及老年心理健康知识,重点介绍老年人常见心理问题、老年期精神疾病早期识别、老年精神疾病患者护理方法等,提高公众对老年精神健康的认识水平和处理能力。通过宣传活动,普及预防老年期痴呆、抑郁等精神疾病和常见心理问题的知识,提高老年人心理健康水平。
疾控工作人员告诉记者,应当重视精神疾病危害。2010年第六次全国人口普查结果显示,全国60岁及以上的老年人口达1.78亿人,占总人口的13.26%,我国已进入老龄社会。国际研究表明,精神疾病严重威胁老年人身心健康,其中主要为老年期痴呆和抑郁症。根据我国部分地区调查,60岁及以上人群老年期痴呆患病率为4.2%。
(吕增霞 王建英)
如何关爱老年人精神健康?
老年人要积极应对老龄伴随的身心改变。老龄是人生经历的最终阶段,生理和心理特点都与青壮年不同。老年人自身要调整心态,认同年龄增长伴随的变化,要保持家庭和睦,学习新知识,培养兴趣爱好,多参加社区活动,建立新的人际交往圈。要关心自身身心健康,积极觉察身体、情绪等异常变化,及时发现和治疗精神疾病。当老年人在短期内出现明显近记忆力减退、生活和工作能力下降等现象时,要及早就医。
家属和照料者要帮助老年人维护身心健康。多数老年人在面对退休、空巢、躯体疾病、婚姻变故、子女关系等问题时,能够正确应对和处理,但是部分老年人需要帮助才能更好地适应。建立团结和谐的家庭关系,家属的陪伴和照护,是帮助老年人维护身心健康的良好方式。老年人的家属和照料者要掌握陪伴、照护常识,特别是了解老年期精神疾病、心理问题的征兆和表现,做到及时发现疾病,妥善处理心理问题。
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