不似万物声息、怡人心脾的春季,秋季干燥和昼夜温差大的特点着实让爱美的MM有了新的美丽烦忧。“哎!早就不是青春期少女了,但却满脸痘痘,成了战痘女神!”“那个曾经让我骄傲的小蛮腰去哪儿了?怎么刚刚工作两年,就已经成了小‘腹’婆?”这多半是因为你的肠道发脾气啦!
夏秋交季,早晚还较凉爽,但中午和下午依然是干燥闷热,这让肠道致病菌活跃起来,肠道变得“娇气”。作为人体消化道的一部分,肠道时刻迎接着我们的饮食之物,所以要想保持肠道健康,在日常饮食上要下足功夫。在众多瓜果蔬菜、肉蛋奶及营养保健品之中,把这项长期而艰巨的任务交给谁最安全有效呢?答案就是:酸奶。
酸奶可以说是女孩的美丽法宝,它在“战痘力”、“抗衰老”、“敌便秘”等众多方面都有出奇制胜的效果。科学验证,酸奶中含有丰富的人体所需营养元素,蛋白质及钙质能强壮人体骨骼提升免疫力。而含量最多的“活性”益生菌,能帮助代谢,合成对人体有用的物质,让肠腔中充满益生菌,排出宿便,降低氧化物在人体中的含量,减少了氧化物,可谓是保证“肠”治久安的战斗机!同时酸奶里含有多种酶以及其发酵过程产生的乳酸都有利于促进人体胃液分泌,帮助消化吸收,是得力的便秘杀手!
女孩们,每天来一杯酸奶,经常给肠道做排毒SPA,摆脱“战痘女神”和“小腹婆”的称号,在这个秋季来场完美变身吧,尽情享受美丽!
|
