46名读者感受神奇瑜伽

小读者家长:“脊背以前很僵硬,练了一会就舒展多了”

2012年10月25日　来源：齐鲁晚报
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　　◤小读者和家长们一起体验神奇瑜伽术。记者　高洪超　陶相银　摄

　　□记者　高洪超　陶相银　报道

　　本报10月24日讯　20日上午,在位于威海卫大厦5楼的梵伽瑜伽会馆,本报小读者及家长感受并学习了源自古印度的瑜伽。在今天的印度,古老的瑜伽修炼类似于中国的气功,已经有5000多年的历史。本次活动中,26个孩子和20位家长都是第一次接触到瑜伽。
　　“我从来没练习过瑜伽,想试一试。”一位小读者的妈妈说。与她的想法相同,当天上午参加本次活动的小读者几乎都带着妈妈前来。虽然人数超出了预期,但400多平方米的练习场馆还是给大家提供了充足的空间。9时40分,活动正式开始,瑜伽练习室内,梵乐轻漫,大家坐在垫子上,听着教练舒缓地讲解,也缓缓进入了曼妙的境界。
　　开始是调整呼吸,不久后又改为曲背弓腰、伸腿扭臂的一些拉伸活动。虽然活动一直是坐着、趴着或躺着,但一小时的练习时间下来,就令很多读者吃不消了。“背部以前很僵硬,这练了才一个小时,就感觉舒展多了。”活动结束后,大家聚在一起新奇地议论纷纷。
　　不过大家都对活动时间太短有点意见,提出再体验一次的要求。最终,梵伽瑜伽会馆负责人刘燕决定满足本报读者们的要求,凡是本报小读者,均可以到梵伽瑜伽会馆再免费体验三次,且可以就近选择到梵伽瑜伽会馆的分部去体验,地址分别为:威海卫大厦B座5楼、侨乡广场C座1504室、经区滨海龙城安杰玛国际会所二楼。