你是否在镜子前站上5—10分钟,认真地看过自己的身材,像审视自己的脸是否又多了一条皱纹等一样来审视自己身材的每个部位的变化,比如,胸是否变小了,胸是否下垂了,胸是否空了没有以前饱满了……出现了这些情况应该怎么办呢?
身材漂亮有近20个数据值
近日,记者采访了罗丹形体管理的罗丹老师。她说,可以通过形体管理,让你的胸不再变小、不再下垂、不再成为布袋子胸。如果你的身材做到及时管理,60岁一样依然可以拥有迷人身材。
“漂亮身材是有标准的,不知道标准,盲目减体重是不科学的,盲目地减肥对身体造成的伤害是无法估计的。身材漂亮的标准是根据你的年龄和身高有一个最漂亮的胸、腰、臀等接近20个数据的漂亮数值,只有接近这个数值以及形状的时候,你的身材是最漂亮的,穿衣服最有效果和气质。”罗丹这样告诉记者。
身材变形的原因多种多样
罗丹告诉记者,其实,导致身材变形的原因是多方面的,如压力、甲状腺运转不畅、炎症、线粒体运转不畅、食欲系统不能控制等等,找不到正确的原因,只用目前简单的减肥方式,又怎能有个好的结果呢?很多女士身材走样,都觉得是自己运动太少,吃得太多,而没有找到真正身材变形的原因。很多女士吃得不多,运动也比以往还多,而体重还增加了,身材走样啦,而还在节食运动,你觉得能有效果吗?其实,这个是典型的压力导致身材走样。而很多人不会想到压力也能让自己的身材走向崩溃的边缘,包括很多的权威机构也没有把压力看成是身材走样的其中一个原因。
身材走样的真正原因
据了解,要想长期保持好身材,必须要有全方位科学的管理方案才能保证。女性如何能长期保持身材不变形是世界性的难题,罗丹形体管理为国内外成功女士做身材管理,使她们身材多年保持不变形,并长期保持优雅气质。
作为女士,身材是需要凹凸有致更漂亮,更有女人味,而不是简单的“瘦”就漂亮。罗丹形体管理会根据你的年龄、身高、体重测试你目前身材的数据差及新陈代谢测评,准确检测出变形的原因,并为您设计一套科学合理的管理方案,无需手术,节食,帮助您修复变形身材并解决您的着装难题,长期保持自信身姿。
罗丹形体管理帮你设计完美身材的解决方案,科学合理地调整各个部位的相关数据和形状让你身材更立体和协调,而不是更“瘦”；并且帮你保持长期调整完后的效果。
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案例:张女士,年龄40岁,身高169厘米,体重是63公斤,自己感觉胸部不够丰满和不够漂亮(胸容量比漂亮值小了6厘米),腰围78厘米(腰围比她自身漂亮数值多了10厘米),在身材管理的期间,体重增加到67公斤,胸容量增加了4厘米,腰线瘦了5厘米,腰臀比例为达到0.7(原来腰臀比例为0.73,漂亮腰臀比例为0.69-0.75),后背尺寸比原来薄3厘米,虽然体重增加了几斤,但是,整体身材看上去年轻了15-20岁。为什么在体重增加的同时,身材还能看上去比以前更漂亮,更年轻。原因是管理后的身材比以往身材的比例更协调,各个部位的数据比例更能接近自身的黄金比例。从身材管理到现在,已经有数年的时间,一直保持着迷人的身材,天天充满喜悦。
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