冬季,烟台一片冰天雪地,很多驴友仍然蠢蠢欲动,按捺不住出门游玩的冲动,到哪里玩,玩些啥?对此,业内人士建议,冬季旅游有四个选择,朋友们在出游之前一定要定好位,可以泡温泉、滑雪、南下避寒,还可去人少但好玩的地方。
导游小李跟记者介绍,如果想泡温泉的朋友,建议去几个地方,腾冲——一泓热海,峨眉山——有中国最大的露天氡温泉,浪漫的长白山——白雪与温泉共同谱写冬季恋歌,本溪——除出了汤沟温泉,还有温泉寺。
小李还特别提醒,泡温泉是很多讲究的。大家在进入温泉之前,要先用手或脚测试温泉水温是否适合,然后再慢慢进入温泉水中,千万不要下一子跳进温泉池中。
大家可以把脚先放进池子中,慢慢泡,然后用手将撩水一点点浸湿身体,等差不多适应温泉温度后,再将全身浸入温泉水中。“很多温泉区内都设置了不同温度的泳池,要从低温泉到高温泉慢慢地循序渐进,让身体逐渐适应温泉水温；泡温泉还要掌握时间,正常的温泉浴可以反复浸泡,每次可20-30分钟不等,不能在过胸的水位里浸泡超过10分钟,如果觉得口干舌燥,就要到池边休息一下,喝些水。此外,泡温泉最好与按摩配合,适当按摩对一些疾病有明显治疗效果。小李还说,从温泉中出来一定要注意冲洗身体,尽量少用些洗发水或沐浴乳,用清水冲身即可。
对于滑雪,烟台本地人并不陌生。如果去外地,国内其他地方滑雪地还有很多,性价比也很高。比如,长白山——中国唯一的全开放式滑雪,乌鲁木齐——丝绸之路国际滑雪场,哈尔滨——冰雪世界,如果去国外,则可以选择瑞士,那里是滑雪爱好者的心中天堂,还有挪威,除了滑雪还能看见极光。但是滑雪注意的事项就多了,小李笑着说:“滑雪是一项在寒冷的天气下进行的活动,所以保暖是非常必要的,我们首先必须选择的就是穿一件非常保暖、舒适的内衣,此外还要有一件高领子带有头套的薄绒衣,一件防风外套、一副护膝、一条围巾、带油性的护肤品,还有一些滑雪必备的装备,比如说雪鞋、雪板、手杖、头盔、滑雪镜等。
当谈及冬季可选择的出游项目时,小李建议可以南下,比较好玩的地方有三亚、厦门、丽江、南京,还有香港、澳门等。此外,驴友们还可去那些人少但很好玩的地方,比如五彩斑斓的童话世界毕棚沟,去米亚罗做一回误闯仙境的爱丽丝,到霞浦寻找中国最美的滩涂,去中国第三条著名古道徽杭古道,还有去神木垒那神仙玩耍的地方,到坡峰岭徒步,冬季出行要先定好位,如果不选择跟团出行,那就先规划好路线,这样才能旅途愉快,小李这样提醒说。
□出游攻略 冬季出游要注意的那些事
1、备齐防寒的衣物:北方冬天气温约在0摄氏度以下,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内把应把衣帽脱下。
2、注意防滑:冬季北方路多冰雪,路面多滑,穿皮鞋易滑倒,准备好雪地防滑棉鞋。内附棉毛为佳,鞋绑应偏高,具有保护脚腕的功能,棉鞋内应有鞋垫,且棉鞋号码应比正常鞋大一些,给脚在鞋内一定的空间,有助于活血。
3、在户外活动时,如身体某部位感觉寒冷,一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉的情况下,不能用热水烫,应用手戳。
4、冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂,护肤品应以油性为佳。天气干燥,会常感觉口干,每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点!
5、每次下车时应注意脚下是否有水或冰,要注意安全,冬季路滑。走路应该小心,膝盖微弯曲,重心向前倾,这样摔倒后不会伤及脑部。
6、备用药时:冬季寒冷,出门旅游要备感冒药和常用药,北方人爱吃凉菜,不习惯的会闹肚子,北方干燥,需备些清热冲剂。
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室外活动防止意外
在冰滑的路面上行走时的要领:走路不要抬起脚,一蹭一挪跌不倒；磨磨蹭蹭,安全稳定；双手不插衣、裤袋,跌倒也不会出意外!
拍照时不能“倒行逆施”,防止拌倒出意外。
在室外活动过久,如果有冻手脚的感觉,就应该立即活动活动,加速血液循环、以防止冻伤手脚。
由于外套要不断地穿上、脱下,放来放去,所以外套的衣袋里不能存放身份证、信用卡、钱包、重要票据和手机等贵重物品,这些物品应放进不离身的腰包或旅行马甲的口袋里。
频繁地戴上、摘下手套,系上、解开围巾,极易刮落戒指、项链和耳环,所以,建议不要戴贵重首饰出游。
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