慧心老师:
你好。相恋八个月的男友突然提出分手,理由是他父母不满意我没有正式工作。相识之初,他父母就不满意我的合同制工作,但他说喜欢我,一定会说服父母接受我。我投入了全部的感情,一心一意盼望做他的新娘。但现在他居然说无法说服父母,只能分手。我每天都沉浸在痛苦中,没有心情工作,没有心情吃饭,也睡不着觉,甚至想一死了之。如何让他回心转意呢?我真的很爱他,他各方面条件都让我很满意,真的不想失去他。求你帮帮我吧。
——蓉 蓉
蓉蓉读者:
你好。无法说服父母,这只是男友提出分手的理由罢了。真正的原因或许是,他觉得你们不太合适。相识之初,你们尚不了解,你看中的也许主要是他各方面让你满意的条件,而他看中的也许是你的样子。父母看待儿女的婚事,往往比较理性,人品模样、性格脾气、工作性质、家庭条件等都会做出权衡。显然,在男友父母的眼中,你的条件不太合适他们的儿子。不满意你合同制的工作,可能只是一个方面。拿它出来说事,或许是因为这个理由能最低限度地伤害到你。
八个月,说长不长,说短也不太短,一个人的优点和缺点基本能显露出来了。男友提出分手,我想最主要的原因是他觉得你们在一起不合适,性格、爱好、生活习惯、人生观、价值观等等,可能都不太合拍。不合拍不代表你不够好,这是两个概念,要澄清明白。
他回心转意的可能性有多少,你应该最清楚。是否值得努力去争取,需要三思而行。否则,只能让自己更加痛苦甚至诱发低自尊。
失恋的痛苦,是难免的,但依然要理性提醒自己把握好痛苦的度。国际心理学界倡导的一个新理念叫做“压弹”,是指个人压力反弹的能力,个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁,以及其他生活重大压力的适应能力,也是个人面对生活压力和挫折的反弹能力。具体到爱情上,即爱情压弹,泛指一个人面对爱情逆境的良好适应能力,也是个人面对情感挫折的反弹能力。此刻,你正处在爱情挫折中,培养自己的爱情压弹能力或许是最重要的。
失恋,让你体验到各种负面情绪,如何给这些负面情绪正面的评估和有效的应对呢?
显然,他和你一样,对这份感情是非常认真的。无论是最初的承诺还是现在的放弃,他都是认真的,并没有游戏欺骗你的感情,而且他只是说没有做通父母的工作,自始至终没有一个词指责你不够好,这说明,他是一个正人君子,也说明,你对一个人的人品有正确的判断,带着这种判断,你必将寻找到真正适合你的伴侣。
一死了之,这是典型的逃避,而逃避一不能解决问题,二不能完善自我。只要你愿意,所有的挫折都可以成为完善自我的契机。这次挫折,可以培养你耐挫折的能力,也可以培养你排挫折的能力。强迫自己走出去,报个瑜伽班、声乐班,以积极的方式化解失恋的负性情绪,你必将成长。祝福深深。
慧 心
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