| 3月25日至4月15日进行高考体检,专家提醒考生调整休息合理饮食 |
| 高考体检前,最好少吃营养品 |
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- 2013年03月20日
来源：齐鲁晚报
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19日,记者从菏泽市招生办获悉,报考普通高等学校的所有考生(含春季及夏季)都必须参加体检并按规定交纳体检费。3月25日至4月15日期间进行,菏泽各县区可根据实际情况安排具体工作时间。
紧张的时刻越来越近,专家提醒考生和家长,别太担心,调整休息时间,合理饮食,最好降低营养品服用量。
高考体检前,应调整作息合理饮食
“我家孩子可能压力大,不是感冒就是拉肚子。”孩子今年参加高考,王女士特地在学校附近租了间房子,照顾孩子一日三餐,可是仅仅一个月,孩子就病了两次,高考体检在即,王女士感到压力颇大。
菏泽各县区高考体检将在3月25日至4月15日陆续展开,考生该如何调整状态顺利通过体检呢?
专家表示,高三学生首先应该调整好自己的作息时间,保证睡眠；家长还应给孩子安排好饮食,不吃辛辣和不容易消化的食物,避免剧烈运动。此外,不少家长高考前会给孩子购买大量的营养品服用,专家建议,体检前尽量降低服用量,因为一些营养品会引发转氨酶增高等症状,这会影响体检结果。
体检当天应穿宽松衣服,别紧张
工作人员提醒,除了提前做好准备,体检当天也应注意调整心态,不要紧张。
据介绍,体检时,考生应尽量穿宽松的衣服,以便穿脱；勿带贵重物品,以免丢失；要克服紧张心理,防止由于紧张、担心而引起的血压升高、心率过速等现象的发生；体检时患感冒或其他疾病,正在服药治疗的,要主动向体检医生说明,以免影响体检结果。
一般来说,上午体检者禁早餐；下午体检者,9点以前可进少许清淡饮食,禁午餐,以便抽血检查。戴隐形眼镜者要保证在检查视力前能够摘掉(需要带隐形眼镜盒及清洗液)。体检结束后请把体检表交到指定人员手中,确定已检完再离开。
考生体检后发现与自己的身体状况不一致的,要及时向医生提出来并核准,对体检结果有疑问的,须通过带队老师与体检医院进行反映、协调,是否重新检查须听从体检医院的安排。
此外,考生还应主动配合体检医生进行检查；要服从学校和体检医院的指挥,遵守体检纪律,维护体检秩序,不在体检场所大声喧哗、吵闹,防止意外事故的发生。
先看体检结果,再选择合适专业
据了解,报考军事、公安、武警等类院校的考生还须参加由省军区、省公安厅和有关院校组织的军检、体能测试和面试。军检、体能测试和面试的标准按教育部、总政治部、公安部联合下发的有关文件精神执行,具体要求另文下发。
报考师范类专业体检标准包括五官端正,面部无明显缺陷、无口吃、无各种残疾、女生身高一般不低于155cm,男生不低于160cm等。
“考生体检结束后,可以看体检结果选择合适的专业来填报志愿。”多年从事教育的张老师表示,身体条件完全合格的学生可以自由选择高校的各种专业,但是军事院校等另有规定的除外。
此外,身体合格但是患有某种疾病和生理缺陷(主要为视力不足、色觉异常等),通常不宜就读海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、服装设计与工程等专业,考生报考志愿时应避开这些专业。
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