本报记者 张亚楠 实习生 王雪婷
合伙制作土器械健身,推杠铃、玩劈叉……这不是农村小朋友们在玩耍,而是六里山一处山坡上退休老人们的休闲生活。方圆十几里的二十多名老人每天在此相聚,把一处石窝子改造成“土里土气”的自主健身场所。
>>自造“土器材”,引来方圆十几里健身人
>>吊环杠铃,六七十岁老人玩得溜转
早晨来石窝子健身的老人多是六七十岁的,大家彼此相熟。老人们跟记者介绍,这里不乏“身怀绝技”的普通人,“你看他腆着个大肚子,一抬腿能劈叉,一弯腰头都能着地。”而在一旁,一名头发花白、身形较瘦的老人深吸一口气,抓着吊环连翻四五个跟头。老人告诉记者他今年65岁。
有些老人因为身体素质好过年轻人而成为大家眼中的“风云人物”。72岁的马先生一来便引起一阵欢呼声:“快练两把给人瞧瞧。”溜达一会儿,老马走到178斤重的杠铃边上,一个起劲,抓到胸前,稍一停顿,举上了头顶,喝彩声四起。
记者上前观察有些简陋的杠铃,一根铁杠,两端各一块圆石头,石头两侧有铁条和两块橡胶皮子固定。建造者刘建告诉记者,这些年做了7个杠铃,还能使用的有5个,重量从70斤到178斤不等。杠子是家里找的,石头是山上“就地取材”后送到石料场加工打磨的。
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