本报枣庄5月15日讯(记者 张旋 通讯员 宫德强) 5月25日是心理健康日,针对目前学生管理难度大以及班主任心理压力较大的现状,山亭区在枣庄第四十中学举办心理健康教育培训会,帮助班主任学习如何解压。
据了解,培训会邀请国家执业心理咨询师、山东网瘾戒除学校特聘教师梁秀平做《教师心理健康调试与学生心理健康教育技能指导》专题报告。报告从了解自己——认识自己的局限、自我调节——掌握科学的理论、压力管理——认知和行为训练三个方面进行。梁老师先深入细致地分析了压力的本质,并指出合理恰当的压力有利于激发人的学习和工作的动力,接着运用生动形象的案例向老师讲授了积极心态可以改变人对世界的态度。同时,梁秀平讲解了相关情绪管理理论,指导老师从积极应对、重构认知、寻求支持、增强控制四个方面正确处理心理困扰。
据山亭区教育局的工作人员接受,山亭区近200名班主任教师参加了心理解压培训。“心理健康教育培训,对于缓解教师心理压力、塑造未成年人健康人格,促进未成年人全面发展具有深远意义。”
|
