雨中,浇不灭的行走热情

无限极2013世界行走日首站青岛起航

2013年05月19日　来源：齐鲁晚报
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本报记者　许恺玲
　　在阴雨笼罩的青岛,由五颜六色的雨伞组成的绵延数百米的长龙,从高空俯瞰,这一定是这一天青岛最美的风景线。5月18日,“无限极2013世界行走日活动”在青岛市奥帆中心旗阵广场启幕,国家体育总局、青岛市政府的领导出席了启动仪式。
　　今年是“世界行走日”进入中国的第四年,整个行走日活动将历时七个多月,将有12个城市参与其中。18日,青岛开启了今年“世界行走日”活动的大幕,6000多市民齐聚奥帆中心整装待发。虽是初夏,但18日上午,青岛室外温度也只有10摄氏度左右,天空下着中雨,很难找到一丝蓝天白云的痕迹。尽管天公不作美,但雨水浇不灭市民高涨的行走热情。旗阵广场、澳门路、五四广场、音乐广场、第三海水浴场、湛山五路、第二海水浴场、山海关路、汇泉路、第一海水浴场、汇泉广场……从起点到终点,全长约八公里,多数市民都在风雨中坚持走完全程。
　　做服装生意的孙先生和他13岁的女儿是最先走到终点的,小姑娘更是兴奋地跑过终点,虽然雨水已经淋湿她的头发,但能成为撞线的人,小姑娘开心不已。这一次他们是全家来参加活动,走完全程父女俩只用了1小时10分钟,孙先生的妻子行走在大集团中,她赶不上父女俩的脚步。
　　在紧随其后的几个人当中,满头银发的任老先生引起了记者的注意。在临近终点的时候,老人依然健步如飞,丝毫看不出已经78岁高龄。任老先生说,走八公里他一点都不累,因为锻炼已经成为了他生活的一部分。63岁的刘文周是青岛市委政策研究室的退休干部,他告诉记者:“我每天早上和下午健步行5公里,不管刮风下雨都走,每次大概走70分钟。走了三年,退休前的一些老毛病腰椎疼、颈椎疼和腿疼现在都好了,连感冒都很少了。”连续四年参加“世界行走日”的活动,他认为“走路是一种很好的健身方式,简单易行还效果好,锻炼效果是综合性的,不仅是四肢,各个器官都能得到锻炼”,所以这样的活动他还会继续参与。
　　作为活动发起者之一的无限极,一直致力于运用中华养生文化创造平衡、富足、和谐的健康人生。往年他们倡导大众每天坚持用正确的方法行走6000步,提高健康水平。而今年无限极提出了“脚尖行走”、“脚跟行走”、“倒步行走”、“甩手行走”、“拍打行走”五大行走方式,希望参与行走锻炼的市民能感受更多行走的快乐。主办方表示,行走所表达的不仅仅是一种健身方式,更是一种积极、平衡的生活态度。希望更多的民众参与全民健身运动,养成终身锻炼的良好习惯。
　　　　(青岛5月18日电)