本报记者 许恺玲
全家老少齐上阵,雨中行走享健康。当记者看到上至古稀老人,下至稚童,手拿雨伞,身披雨衣奔走在青岛街头的场景时,深感越来越多的人已经从内心深处意识到体育和健身的意义。其实这些年,“全民健身”已经从“要我练”逐渐变成了“我要练”,每一个人的健身意识都在提升。
其实,比无限极主张的“世界行走日”活动更有意义的是,越来越多的人开始自发组织参与这项活动。行走应该是门槛最低的运动,平时忙碌于工作的人也没有借口来拒绝如此简易的运动方式,所以在周末举办的行走活动就成为了上班族的最好选择。当然,仅仅参加一次行走活动并不是无限极主张“世界行走日”的目的。如何让人们从行走中感受快乐,从行走中收获健康才是最重要的。
随着生活水平不断提高,“健康”与“健身”的需求日益扩大,可以说,“全民健身”早已不是一句口号,而是大家身体力行的事情。行走不是全民健身的唯一方式,只要你想锻炼,许多运动都能成为健康的钥匙。有人说,中国的运动员拿的金牌多了,并不代表中国人就更健康,中国能否跃升为真正体育大国,关键指标就是全民体育的发展程度。
目前,在竞技体育的推动下,全民体育逐渐强盛起来,每个人都在用自己的行动践行对健身的理解。但遗憾的是,我们看到的健身者多是老年人,而年轻人和学生的体质却每况愈下。参加活动的许多年轻人都大呼行走八公里非常过瘾,但平时他们却没有时间参加锻炼,只能依靠这偶然的一次放松自己。通过类似行走日这样的全民健身活动,我们不仅想看到众多的参与者,更想看到健身行动渗入每一个人的每一天。
(青岛5月18日电)
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