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| 降温天冷,出太阳后再晨练吧 |
| 医生提醒,近期呼吸道感染、脑出血多发,需加强预防 | |
- 2013年10月15日
来源：齐鲁晚报
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本报记者 李德领
近日气温降低,感冒、呼吸道感染、脑出血等找来了。专家提醒,老人应当减少晨练次数或者等太阳出来后再进行晨练。
此时感冒吃药即可治
菏泽市中医医院呼吸科主任伊修彪说,目前主要是病毒性感冒,症状主要是鼻子不透气、嗓子哑,咽部干燥、发痒等。“一般不需输液,口服大青叶、板蓝根等清热解毒的药物即可,一般3-5天可痊愈,严重者要到医院治疗。”
此外,随着气温降低,呼吸道感染患者会增多,“尤其是老年人应多饮水,适当增减衣物,减少晨练的次数或等太阳出来后再锻炼。”
遇人脑出血,先让其侧卧
菏泽市中医医院脑病科主任陈银玲说,气温降低会导致脑出血患者增多,症状为偏瘫、失语等,“患者以老年人为主、男性偏多。”
脑出血是可以预防的。陈银玲说,除了降温时注意增减衣物、晨练不过早之外,平时饮食因清淡为主,不要吃辛辣食物,戒烟酒。如遇人突发脑出血,应尽快拨打120急救电话。同时,让病人侧卧,保持呼吸畅通；把病人假牙拿掉,保护好病人肢体,造成误伤；如有条件可先给病人量血压、测血糖等。
另外,陈银玲提醒,市民出现短暂性失明、失语、失忆等症状时,更需注意,“这是短暂性脑缺血症状,时间长了会导致中风。”
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