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◤芙蓉姐姐
2014年03月07日　　来源：齐鲁晚报
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　　先不说那些美得冒泡的明星了,从草根芙蓉姐姐开始说起,她刚开始被大家熟知,就是从满身赘肉、整天摆出恶心的S型。不到半年的时间,出现在大家视线的她简直是亮瞎我们的眼有木有呀!这还是她吗?看着如此苗条的芙蓉姐姐,你好意思说你减过肥吗?真心是胖子的逆袭呀!是不是看上去马上小5岁?她代表了绝大多数长相不够突出的普通女性,如果能瘦下去,可能生活真的就不一样了!
　　芙蓉姐姐减肥秘诀:为了让自己能够减肥成功,她每天记录体重,督促自己坚持下去。运动方面,芙蓉姐姐一般都是做自己编的塑身舞,如果跳操就在小区的露天健身区里,每天做50分钟左右,效果非常明显。


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