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2014年03月07日　　来源：齐鲁晚报

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　　已经是三个宝宝妈妈的小S,每次都是神奇般的生完宝宝立马恢复火辣身材,堪称是所有孕产妇的“减肥偶像”,和韩国减肥达人郑多燕一样,小S也曾经出书《徐老师一分钟瘦身操》,手把手教你怎样减肥、拥有优美的线条。人前的苗条、傲娇,要付出超过常人的意志力和信念。想当了妈妈每次出门人人喊你“小姑娘”吗,没有窍门,就是瘦,必须瘦!
　　小S产后减肥秘诀:我三餐都吃,但淀粉只吃半碗,主要是喝汤,营养够又不会胖。生完第10天左右穿调整型内衣,肚子才会消下去。坐完月子开始运动,快走或滑步机30分钟,一定要喷汗。晚8点以后不吃东西,所以晚餐尽量早吃!加油,别放弃!

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