喝水神器柠檬杯让喝水有滋有味

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喝水神器柠檬杯让喝水有滋有味

2014年03月25日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报讯(见习记者　万兵　实习生　阮一锋)　很多不爱喝水的人最近都爱上了一款喝水神器——柠檬杯。这个杯子除了本身的水壶功能,还可以通过内部的装置,轻松自制新鲜果汁。在拆掉榨汁器后,柠檬杯又还原为一款简单的水壶。
　　记者在网上看到不少柠檬杯在售卖,而用这个杯子自制果汁非常简便。选择自己喜欢的水果,切开一半。旋开杯子底部,将切好的水果按压在尖利的榨汁器上,轻轻一扭,然后重新把榨汁器装回瓶内。把杯体正过来,拧开入水口的瓶盖,注入矿泉水或者凉开水,轻轻摇晃几下,等底部水果的汁液和水溶合后,新鲜的果汁水就制作完成了。
　　一般富含维生素C的柠檬、橙子等常见水果都可以是榨汁原料。而这款喝水神器,还有专门针对孩子的儿童柠檬杯出售,造型十分讨喜。
　　然而杯子虽好,但天天喝柠檬水却让不少人想想就要泛酸水。对此,千佛山医院营养科副主任程振倩认为,适当的新鲜果汁水对身体有益,但绝对没有办法代替水的功能。像柠檬水这种酸性较强的饮料,容易伤胃,并且还会破坏牙釉质。有胃炎、胃溃疡、胃酸过多的人,不适宜多喝。
　　此外,程振倩也不建议仅仅通过果汁补充维生素,而是应该依靠均衡的饮食摄入。

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