90岁老太越活越“年轻” - 齐鲁晚报数字报刊

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90岁老太越活越“年轻”

“年轻”秘诀是爱旅行、心态好

2014年05月15日　　来源：齐鲁晚报

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　　身体硬朗的殷宪梅。本报记者　孔令茹　摄

　　　　本报济宁5月14日讯(记者　孔令茹)　住在古楷园小区附近的殷宪梅90岁了,她耳不聋、眼不花,邻居们说她越活越年轻。她的“年轻”秘诀就是爱旅行,旅行中她不仅身体硬朗,心态也更加平和。　
　　“香港、澳门、北京、上海、苏州我都去过,前年的春节还是在澳门过的。”13日,古楷园小区,殷宪梅身着红色的衣服,衬得她气色很好。　
　　殷宪梅有6个孩子,年轻时与丈夫做体力活,到了六七十岁还在干搬运、拉车这样的苦力活,靠着勤奋的一双手养大了孩子们。现在,孩子们都已经有自己的工作,生活也慢慢好了起来。10多年前,老伴去世了,小女儿就常带着母亲出去旅行散心,没想到殷老太还真爱上了旅行。　
　　“出去玩,我身体吃得消,就是看看风光,吃当地的小吃,也算晚年长长见识,心情也越来越好了。”殷宪梅说,年轻时没过上几天好日子,现在孩子们很孝顺她,让她在晚年享起了清福,旅行更是让她感受到生活的美好。　
　　她现在跟着小女儿住,每天吃过午饭都会到离家近的古楷园花园散心,时间久了,结识了很多老姐妹。“别人刚认识她,都以为她才六七十岁,90岁的人了,自己能照顾自己,还出去旅行,很让人羡慕啊。”在古楷园小区居住的张阿姨说,老姐妹们都羡慕她的好身体和好心情,常常聚在一起向她取取“养生经”。　
　　殷宪梅说,她爱吃甜食,也爱出来遛弯,但养生最重要的,还是心态要好。
　　“今年,女儿打算领着我去西安,我很期待下一场旅行。”殷宪梅说,老年人只要找到自己喜欢的事情,心态就会平和下来。　

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