专家团开讲考前减压 - 齐鲁晚报数字报刊

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高考在即

专家团开讲考前减压

2014年05月19日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报菏泽5月18日讯(记者　张建丽)　高考在即,为缓解考生和家长的紧张焦虑情绪,17日下午,菏泽市妇联、市广播电台在市图书馆一楼报告厅举办“面对高考,我们如何减压”主题讲座,近300名家长聆听讲座。讲座进一步普及了家庭教育知识,推动“家教知识进社区　万名家长进学堂”活动深入开展,帮助家长更好地科学教子。
　　此次讲座安排内容丰富、形式多样。菏泽市家庭教育讲师团成员、菏泽二中高三班主任刘雪霞老师从准确定位家长角色、倾听孩子心声等方面引导家长正确关心孩子高考和学习,帮助孩子树立良好的应考心态。
　　鄄城县往届高考理科状元家长冯献稳现身说法,讲述育儿心经,带给备战高考学生家长许多鲜活的经验。最后,中国心理学会会员、首届国家心理督导师、国家二级心理咨询师刘红军以心理咨询师和陪读妈妈的不同身份,从激励暗示树立自信、倾听音乐和深呼吸缓解压力、调适心情等方面为家长们支招减压,赢得了在场家长的阵阵掌声。

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