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10件小事提升免疫力
2014年05月27日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　天气忽冷忽热就生病,这可能是免疫力出了问题。美国“福克斯新闻网”载文,教你做好10件事,远离疾病。1.没事儿唱首歌；2.抚摸宠物；3.静下心画画；4.每餐保证3种颜色的果蔬；5.每天减掉500卡路里；6.少吃肥肉；7.睡前不运动；8.吃点豆制品；9.游泳45分钟；10.喝酸奶。
　　　　　　　　　　(生命时报)

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