子女再忙也要常回家看看 - 齐鲁晚报数字报刊

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子女再忙也要常回家看看

2014年09月29日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　济南心理卫生协会副会长张洪涛表示,当前社会中,老年人心理上普遍存在的一个问题就是与社会脱节,让许多老年人有明显的丧失感和被抛弃感。
　　面对老年人的心理问题,张洪涛呼吁,全社会都应行动起来,重视与关注老年人。近些年来,政府已经出台了许多措施,比如老人日托等,重视老年人的养老、心理等问题,为他们尽可能地提供亲情关怀与心理抚慰。其次,每个家庭都应该“以老为尊”,子女即使工作再忙,也要常回家看看,为家里的老人提供经济和娱乐上的关心与支持。
　　同时,张洪涛提议,老年人自身也要树立积极向上的心态。首先,老年人可以对自己的退休生活做个规划,填补自己的空闲时间,培养运动、书法、绘画之类的爱好。其次,老年人要保持自身与社会的联系,找到归属感。再次,老年人可以主动学习一些心理健康及养生类的知识,养成良好的生活习惯。所谓“养生先养心”,如果可以保持健康积极的心态,许多老人的晚年都能生活得平和愉快。

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