吸烟戒烟误区 - 齐鲁晚报数字报刊

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吸烟戒烟误区

2014年12月15日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　1、饭后一支烟,赛过活神仙?
　　疾控专家:饭后,胃肠道血流供应比较丰富,这时吸烟,胃肠道对烟中有害物质的吸收会更多!饭后吸烟,祸害无边!
　　2、“好烟”(淡味烟、女士烟)焦油和尼古丁含量少,对身体危害不大?
　　疾控专家:研究发现,因焦油、尼古丁含量少,吸烟者会增加吸烟量和吸烟深度；从而令吸烟的危害跟普通烟一样甚至更高。上述说法只是吸烟者自己找的借口。
　　3、尼古丁有害,使用尼古丁贴片来帮忙戒烟,安全吗?
　　疾控专家:安全。使用尼古丁贴片、口香糖等辅助品只是为了帮助你戒烟。使用量每个礼拜会逐渐降低,4-12个星期后就可以完全停止了。
　　4、市面上销售的电子烟能帮我戒烟吗?
　　疾控专家:不能。世界卫生组织推荐的、经过验证有效的戒烟药物包括尼古丁替代药物、安非他酮和伐尼克兰,您可以咨询医生并在医院购买。

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