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感冒已愈,咳嗽赖了月余还不走

一女士经查竟是患了支气管炎,专家提醒冬季注意保持室内空气洁净

2014年12月29日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报12月28日讯(记者　唐菁)　冬季低温环境,大大削弱人体防御功能和抵抗力,从而诱发各种疾病。有时候看似鼻子出血、慢性咳嗽等小毛病,稍不注意也会引起严重的疾病。因此一定要在饮食、锻炼等生活方式中提前防治。
　　前段时间47岁的周女士感冒咳嗽,十几天感冒好了,但是咳嗽过了一个多月也没好。上周去医院体检时才发现,竟然患了支气管炎。“医生说气管炎不一次性治好会很麻烦,以后可能会反复发作。”周女士说。
　　为防治冬季慢性呼吸疾病,漱玉平民大药房工作人员唐小保介绍,冬季要特别注意保持室内空气的洁净。
　　首先,每天开窗通风,保持室内空气新鲜。以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜；选择适合的空气净化器；避免室内外温差过大。冬季,一般室温控制在20℃-23℃为宜；增加室内湿度。冬季最适合的室内湿度为30%-60%,可以选用加湿器,也可在暖气片上放一小水槽,或在室内养花种草。另外,室内环境要经常打扫,防止室内空气中的细菌超标。特别是密闭的写字楼、有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭尤应注意室内空气的洁净。
　　掌握一些冬季抗寒防病秘籍,可以有效地预防感冒等呼吸道疾病的发生。坚持冷水洗脸,常喝白开水,常喝枣姜汤,床头常放柑橘或薄荷油,夜卧桑菊枕等等。

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