一天里什么时间进补膏方最佳 - 齐鲁晚报数字报刊

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一天里什么时间进补膏方最佳

2015年02月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　专家建议:早饭前半小时,晚睡前半小时,各一次,空腹服用,服前最好先隔水稍微蒸一会儿。服用期间如遇感冒腹泻,应暂时停服,此外,还得忌口,别吃萝卜茶叶。
服用膏方
不宜同时饮用咖啡
　　咖啡含有咖啡因,能兴奋中枢神经,具有提神效果。膏方中的人参一类的咖啡含有咖啡因,能兴奋中枢神经,具有提神作用。膏方中的人参一类的补益元气的中药也具有兴奋大脑皮质的作用。因此,服用膏方期间,如果同时喝咖啡,会使人兴奋过度,产生头昏脑胀、难以入睡的副作用。中医所说“气有余,便是火”指的就是补益元气不能过头,否则就会阴阳失衡,导致上火。
暖冬,
大补的膏方能吃否
　　专家说,当然能吃,一是膏方本就是看人下药,冬天变暖,膏方自然也会做相应调整,二是膏脂类的药,天一暖易变质,现在有了冰箱,不存在储放的问题。还是那句古训,“积冬养阴”,要补。
　　可见,要想使进补的膏方发挥其最大功效,一定要遵循进补时间。

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