简单自制甜品甜蜜你的味蕾 - 齐鲁晚报数字报刊

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简单自制甜品甜蜜你的味蕾

2015年04月01日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　丝瓜花蜜饮
　　此方具有清肺平喘之功效。适用于肺热型支气管炎、咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症。
　　配方:丝瓜花10克,蜂蜜15克。
　　做法:1.将丝瓜花洗净,放入茶杯内,加开水冲泡,盖上盖,浸泡10分钟后,倒入蜂蜜搅匀即成；2.服用时,拣去丝瓜花不食用。趋热饮用,每日三次。
　　冰糖银耳茶
　　此方具有滋阴润肺之功效,适用于阴虚久咳、发热等患者。
　　配方:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。
　　做法:茶水去渣,银耳泡开加冰糖炖烂,倒入茶汁搅匀即可。
　　枇杷叶粥
　　此方清肺,化痰,止咳,降气,适用于肺热咳嗽等症。
　　配方:枇杷叶10～15克(鲜者30～60克),粳米50～100克,冰糖少许。
　　做法:先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁后去渣,或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥,粥成后入冰糖少许,煮成稀粥。

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