每个宝宝都需要午睡吗? - 齐鲁晚报数字报刊

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每个宝宝都需要午睡吗?

2015年06月30日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　诺伍德明爱医院的儿科主任Bruce　Weinstock表示:“我们的身体只要在24小时之内得到足够的睡眠就会很舒服,跟你什么时候睡觉或者怎么睡并没有关系”。所以,如果你的孩子熟睡了13甚至是14个小时,那么他有可能已经得到足够的睡眠,所以不需要白天小睡。如果你的孩子看起来很高兴、活泼、不急躁,而且他能够自己自然醒来,那么他的睡眠是很健康的。医生还建议,如果你的宝宝抵制每天上午小睡,考虑将小睡延后一点。

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