吃饭咸喝水少,当心结石找上你 - 齐鲁晚报数字报刊

放大

缩小

默认

吃饭咸喝水少,当心结石找上你

岛城尿酸结石发病率逐年升高,医生建议多喝水适量吃海鲜

2015年06月30日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　本报记者　刘腾腾
　　患了结石五年,因为身体没有疼痛感而一直没有治疗,最终因为肾结石太多造成肾重度积水,基本丧失肾功能,而不得不切除了肾脏。进入夏季,泌尿外科的结石患者开始增多,因为岛城市民有喝啤酒吃海鲜的习惯,导致尿酸结石发病率逐年升高,医生介绍,吃饭太咸、喝水太少也是结石发病的原因之一,因此预防结石需要多喝水多排尿,适量吃海鲜并且少喝浓茶。
结石五年不治,老太被迫切肾
　　70多岁的青岛市民张女士五年前查出患有肾结石,因为当时没有疼痛的感觉,老人也就没有太在意,一直没有去医院治疗。可从今年年初开始,老人突然觉得腰疼,而且越来越严重。不久前老人来到青岛市第八人民医院泌尿外科就诊,检查结果让医生吃了一惊,老人的左肾里已经被大大小小的结石塞满,很多石头掉到输尿管里,造成肾重度积水。疼痛原因正是因为尿路被堵塞造成了肾绞痛,老人的肾功能已经基本丧失,迫不得已,医生只得将老人的左肾切除。
　　“随着夏天人们户外活动的增多,有结石的患者也越来越多被发现,现在每天门诊有三分之一以上的患者是结石患者。”青岛市第八人民医院泌尿外科主任陈潜告诉记者。很多人像张女士一样,最开始发现有结石的时候并不在意,直到有感觉了才到医院检查,但那时可能就错过最佳治疗时机。“我印象很深的是前不久城阳的一个农民来医院就诊,检查发现他的双肾都长出结石,其中一个肾里竟然长了上百个结石,肾的间隙也被石头塞满,这种情况已经相当危险了。”陈潜介绍。
的哥和白领成结石重灾户
　　陈潜告诉记者,结石的产生除了本身因为家族性疾病有结石体质的人群外,与生活习惯以及饮食习惯有很大关系。“青岛居民有吃海鲜喝啤酒的饮食习惯,导致青岛居民的胆固醇、尿酸、草酸盐含量高于全国水平,这些都会导致肾结石、胆结石。”陈潜介绍,由于饮食习惯不良,近两年,青岛居民尿酸结石发病率逐年上升,“青岛的尿酸和痛风发病率在全国最高,而尿酸高就容易形成尿酸结石。”
　　“一般来说,吃饭偏咸、喝水太少、运动太少的人容易患上结石,像之前那位农民就是因为平时吃饭口味太重,每顿饭必吃咸菜才导致了结石。”陈潜告诉记者,而符合这几项特点的的哥和白领上班族就成了结石的重灾户。
　　“出租车司机、大货车司机因为要在各种天气环境下工作,喝水太少,有时还不能按时上厕所,导致尿液长期积压,容易患上结石。”陈潜说,此外,久坐电脑旁的白领上班族也成了结石的高发人群,因为过多进食“三高”食物造成患结石几率增大。
预防结石需多喝水多排尿
　　对于结石的治疗,陈潜介绍,越早发现的结石患者越容易治疗。“中早期的患者症状较轻,一般都采用体外碎石的方法,结石被特殊的声波震碎后,将随着体液进入膀胱,最终通过排尿排出体外,而结石较多较为严重的患者就需要采用腔镜手术,分次打碎石头将其取出,而肾内石头太多、时间太长导致肾功能严重受损的,就只能通过切肾的办法。”陈潜告诉记者。
　　那么,应该如何预防结石呢?对此,陈潜建议,预防结石最好也最容易做到的方法是多喝水,保持身体中适当的水分补给,因为喝水太少是发生肾结石的主要诱因之一。特别是在气候炎热的季节,运动出汗后更应多饮水,以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。多喝水的同时还要多运动,多运动可以造成多排尿,将肾脏中已经存在的结石渣子冲走。平日饮食注意防止偏食,吃海鲜要适量,少喝浓茶,多吃一些粗纤维的食物,经常查体可以提前预知结石的情况。

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

网友为此稿件打分的平均分是：

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅