夏秋谨防胃肠疾病 - 齐鲁晚报数字报刊

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夏秋谨防胃肠疾病

2015年08月05日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　夏季,天气炎热,雨水较多。在湿热的气候条件下,食物保存不当会发生各种霉变；而人体受外界环境的影响,脾胃也是最脆弱的时候。掌握好夏季养胃原则,才能更好地享受美食和生活。
　　统计显示,大概60%疾病都是由不良生活方式造成的,对人体影响最大的三方面是饮食、情志和休息。在夏季,不仅要顾及心阴的养护,更要注意调养脾胃。为避免夏季慢性胃炎发生、加重或复发,应注意保暖护养、饮食调养、忌嘴保养、平心静养、运动健养、中药调养。

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