冬日送健康教做手指操
2015年12月19日 来源：
齐鲁晚报
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本报12月18日讯(记者 张九龙) 18日上午,壹家社区服务中心阳光100站与阳光新城社区第三社区居委会计生协会联合举办了“冬日送健康送温暖”健身活动。活动中,社区居民们一起学起了按摩手心、抓指、按指、点指、分指、夹指、弹指、压腕等十种“手指操”动作。通过活动,大家在严寒中放松了心情,愉悦了身心,掌握了科学保健的新技能。
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