老年人玩朋友圈别忘悠着点 - 齐鲁晚报数字报刊

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老年人玩朋友圈别忘悠着点

2016年04月14日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　□吕允山

　　据媒体报道,近几年“爷爷奶奶级”的老人用微信的越来越多,有的甚至成为“微信达人”,朋友圈分享的文章一天数十条,聊天、转发、视频无所不会。现在微信已成为很多老年人情感交流的纽带和一种充实的生活时尚。
　　微信确实丰富了老年人的精神生活,老朋友、老同事、老同学共话当年趣事,回忆奋斗岁月,传播保健常识,交流人生感悟,乐在其中。但是不要忽视一点,那就是做什么事都要有个度。
　　其实说这些,也是笔者的亲身体会。这一年多,玩微信、传视频、上公众号发文章、传图片,玩了个不亦乐乎。可是带来的副作用是,坚持多年的健身锻炼放弃了,拜访老友面对面畅谈变成了指尖上的交流,整天宅在家里做着自以为是的所谓“时尚”的事情。消失多年的颈椎病又找上来了,低一会儿头就晕乎乎的,浑身就像机器缺了油一样整天紧巴巴的,这才意识到是玩手机惹的祸。于是我狠心将手机卡重新装回了那款非智能的老年手机里,有时间多出去转转,感觉轻松多了。
　　因此,在手机中寻找曾经的时光、丰富精神生活的同时,还需要经常撂下手机,走到户外,放松筋骨,沐浴明媚春光,确保身体健康。毕竟年龄不饶人,玩转朋友圈也得悠着点不是?

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