腰挎录音机听着小曲健步行 - 齐鲁晚报数字报刊

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腰挎录音机听着小曲健步行

2017年04月25日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　今年55岁的参赛者李林,走在健步行队伍的中间位置,同来参赛的妻子,走在他身后。他不时停下,等等身后的妻子。两人就这样,一前一后,保持着几米的距离。
　　引人注目的是,他腰间挂着录音机,一首首流行歌曲,循环播放,老远就能听得到。他身前身后的参赛者,也一路“沾光”,听着音乐健步行,好不悠哉。据了解,平时步行健身时,李林也是这身装备,一身休闲衣,外加录音机。平时的步行路线,他也是围着徒骇河,已经坚持两年多了。他说,健步行让人感到轻松愉悦,是最好的健身方式之一。
　　平时,李林就是一名运动达人,最喜欢的运动便是羽毛球、健步走。健步走期间,他还带动了周围市民参与进来。现在加入她队伍的已有40多人,他们每天定点集合,一起健步走,简直成了徒骇河畔一抹亮丽的风景。每次步行距离在7公里左右,带给他最大的改变是,肚子变小了,以往穿不下去的裤子,现在能穿了。当然,健康、快乐,是他坚持运动的最大收获。

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