文/大白
青年人的心理健康
被我们忽视太久了
这个夏天,我们在电影院看《战狼2》看得热血沸腾,哪里知道,一大帮十八九岁的小伙子去应征体检,第一关就惨遭淘汰!不是血检尿检不合格,就是视力不合格,还有更叫人担忧的是心理测试出来的结果,不少人竟然不同程度患了抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症,而他们的家人还不以为意。
就在7月14日,一个985名校的毕业生李文星,因为“想多挣一点钱”,通过“BOSS直聘”平台求职,误入传销组织,失联50多天后,溺水身亡。事后,李文星事件持续发酵,网友们震撼、悲恸、愤怒,可是,要知道单靠不断打击犯罪团伙去避免不幸的发生,毕竟是不太现实的。
哪里有阳光,哪里就有黑暗。问题是现在的年轻人,为什么他们的生命会这样脆弱?李文星案当然是特例,但是,本应该血气方刚、铮铮铁骨的应征入伍青年,却一半以上是弱不禁风的“小鲜肉”,这样反常的现象,是不是该引起我们的警惕?
有一个词叫做:四分之一危机,也叫做青年危机。指的是年轻人刚进入社会就面临着巨大的生存压力,不得不疲于奔命,在生活和工作中都感到越来越力不从心。为什么会这样呢?仅仅是经验不足吗?恐怕更多的是与年轻人自身的素养息息相关吧。
首先是从小养成的不健康的生活方式,造成了太多的问题青年。从儿童时期就开始吃快餐,大量饮用汽水、可乐、甜蜜素等碳酸饮料,熬夜,不运动,长时间疲劳用眼,看电脑看手机,很少锻炼身体,长此以往,身体很容易被拖垮。
其次,精神的贫瘠。虽然,我们有全世界最多的大学生,但是,我们却看到一个很可怕的现象,那就是真正读书的人不见了!名嘴高晓松回母校清华大学作演讲,讲他看到的世界,讲生命不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。他讲得很用心,也很博学。讲座结束了,一个女生提问,“高老师,你觉得我是应该去国企还是外企?”那一刻,高晓松非常尴尬,他说,“现在的教育,只教出了精致的利己主义者,学生不再求知!”
在最年轻充满力量的年纪,如果你身体孱弱,头脑又空空如也,还好高骛远,不脚踏实地去努力,你走入社会不是一只待宰的羔羊,还能是什么?
迷茫时,兴趣是
最好的心理医生
最近,一组主题为“我们是谁”的六格漫画刷遍了朋友圈,各个行业的人都纷纷参与,对漫画文案进行了改编,引发了病毒式的传播。“我们是谁”?“大一新生”。“我们现在要?”“赶开学”!“Orientation是什么?”“不知道!”
这里,我着重想说的是,高校里的学生们也好,社会上的年轻人也好,当你们被社会的洪流裹挟着,迷茫、焦虑、无助时,你们不妨看看“我们是谁”的原创画家的传奇故事。她叫艾丽·布罗什(Allie Brosh),多年来,一直被抑郁症困扰折磨。很多人一听到某人患了抑郁症,可能就会认为这人脑子不正常,有精神病,肯定内心阴暗,悲观绝望。可是,艾丽不是这样的,她对绘画的兴趣将她从煎熬之中拯救了出来。
她把自己所有的想法和情绪都以漫画的形式表现了出来,她的漫画主角就是“我们是谁”中那个振臂高呼的漫画角色。那个被抑郁症折磨得自闭、敏感、抑郁的自己,都被画进了漫画里。
2011年开始,艾丽的作品被众多欧美网友以奇思妙想改编,不同职业和身份的人都模仿着艾丽的幽默口吻和自黑精神,不同文案的“我们是谁”一时间席卷欧美网络。当一个人深陷于消极和绝望的泥潭之中,只有对梦想的热爱能够唤醒他继续生活下去的勇气。
我们都听说过一句话:兴趣是最好的老师。其实,兴趣也是最好的心理医生。兴趣,让艾丽从生命的黑暗中走了出来,让世界迸发出欢笑。没有人甘愿平庸,但是,当你的能力不足以支撑你的野心时,当你还在为现实和梦想的落差而焦虑时,你真的需要问问自己:我是谁?我在为梦想而努力吗?
其实,“我们是谁?”的终极答案,只有一个,我们都是一群最最普通的人,只有接受这样的现实,你才能接受内心的各种不平衡、不甘心。那么,怎么活出属于你自己的精彩?答案也只有一个,听从你内心的声音,读书,旅行,或者绘画,总会找到那个最好的自己!
《瓦尔登湖》里有一句话,“假如我们不是被自己的天赋唤醒,而是被仆从的手臂机械地推醒；假如我们不是被内心的新生力量和内心的渴望唤醒,而是被工厂的钟声唤醒……”我们也可以说,假如青年人只是沉迷于电脑手机,只是为了挣钱,却没有理想,没有追求,那你们的身体、精神、前途就都太令人担忧了……
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