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焦虑情绪怎么调整?睡眠管理的艺术是什么?19日,菏泽市第三人民医院精神科
2017年10月20日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　　　焦虑情绪怎么调整?睡眠管理的艺术是什么?19日,菏泽市第三人民医院精神科医护人员举行了别开生面的心理健康知识讲座。
　　据悉,此次讲座是2017年心理健康宣传月活动之一,主题为“心理健康,社会和谐”,旨在动员社会和个人关注心理健康,倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念,引导公民在日常生活中有意识地营造积极心态,预防不良心态,积极自助,主动调适情绪困扰与心理压力。
　　本报记者 周千清 通讯员 王霞 摄影报道
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