□雪樱
过去的这个周末,米粒又去参加同城马拉松比赛了,回来给我报喜,“这次比上次大大进步,比赛结束前两小时跑完,还结识了好几位外地跑友,他们说带着我一起跑‘上马’(即上海国际马拉松)呢。”米粒是我的闺蜜,打小身体较弱,一上体育课跑800米她就满脸憋出血丝,很吓人的样子。工作后她经常出差,也经常生病。然而,看人不能总用老眼光,自从“跑马”归来,米粒就像换了个人,且不说每天朋友圈晒步数,她去健身房的次数能够成功PK掉逛街次数。如果我没记错,这是她第三次参加城市马拉松比赛了,从第一次“裸跑”,崴伤脚踝休假半月,到第二次全程跑完,再到本次轻松跑完,米粒的进步简直叫我惊掉下巴。
“一次次给自己设定目标,一次次地超越自己,让不可能变成可能,我越来越爱上这项运动。昂首挺胸、摆臀收腹,调整节奏和呼吸,当你把注意力全部放在跑步上时,你的目光就会变得前所未有的坚定:我的对手不是别人,而是过去的自己。跑起来,你就是赢家。”米粒跑完发朋友圈说道。从她的精神状态看,这次跑马收获满满。
不知何时起,城市马拉松成为一种全新生活方式,我的女友一诺在某知名外企做行政总监,薪水可观,事业如日中天,有车有房,就是爱情屡屡不顺。就在去年,她再次与男友不欢而散,经朋友的引荐,加入同城夜跑团。分手后她剪去长发,独自一人去了西藏,回来后人又黑又瘦,结识了很多跑友。从那以后,一有时间她就报名跑马拉松,为自闭症儿童筹集善款的公益跑,为宣传生态环保的健康跑。一诺对我说,“当我跑步时,就能抛开所有杂念,静静地与自己对话,那种感觉太美妙了。第一次跑‘全马’时,后半程我的双腿只能蹒跚挪动,真想走上收容车,但最后还是咬牙坚持下来,越过终点刹那,路边的志愿者列队为我鼓掌,我泪水止不住往外流。”有个泰安的跑友对她一见倾心,偷偷跟随她跑了好几场,最后那一场时,他向她表白,面对从天而降的惊喜,她哽咽地说不出话来。他们因“跑马”走到一起,汽车后备箱放有跑鞋、水壶、速干衣、智能手环,为出发做准备。他们的爱情赢得很多人的艳羡。
记得我第一次被马拉松动心,是漫画家高木直子绘本中的一句话,“每个努力上进的人,都有一个不服输、不后退的人生；我在努力的时候,他们在努力。我偷懒的时候,他们更在努力。”奔跑的力量让生命变得年轻而澎湃,其实,长跑更多的是让我们勇敢地直面失败、接纳失败、平视失败,如村上春树的感言,“输本是难以避免的,谁都不可能常胜不败。从第一次失败中汲取教训,运用在下一次机会中。还有能力坚持这种生活方式,我会一直这样做。”可以说,输得漂亮也是另一种成功。
米粒告诉我,她在朋友圈发布跑马感言后,身边好多同事也都纷纷加入,他们的老总也说下次报名叫上他一起跑。长跑面前,人人平等,无论你是中产阶层,还是“月月光”的白领,都有权利享受运动带来的精神愉悦和这种不插电的生活。就像蒋方舟在《东京一年》中写的:“跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。关掉糟心的新闻,远离唠叨的妻子和讨厌的同事,把孩子的吵闹留在身后,关上房门,换上跑鞋,戴上耳机,美妙的协奏曲取代了嘈杂与抱怨,肉身与灵魂进入真空。”跑起来,带着胆怯或敬畏上路,于体能极限或气喘吁吁中聆听身体的细微变化,感受生命的奇异恩典,你就能拥有更多意想不到的收获。
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