□黄晔
有朋友推荐了一个运动App,试用了一天,感觉真是不错。只是,那些朋友也太励志了,我晚上走了一小时,总步数九千多,在排行榜上只能排到第41名,实在有些不甘心。
第二天,我很积极,吃过晚饭主动下楼运动。小区的柏油路面踩上去很软,不像水泥地那样会伤膝盖。所以,我可以尽情快走慢跑,有时候还来点跳跃步,再来一段竞走,不知不觉我居然运动了一个多小时,看看记录,一万二千多步,暗自得意:这下终于可以占据封面了。晚上十点半,提示来了,排行榜上,我只排第19名。
有一天我打了两小时网球,手机没随身带着,结果排行榜上落到了五十名以外。看到和我一同打球的朋友,却以两万多步高居榜首。我很奇怪,问她:“你今天运动过量了吧?”她说:“嘿嘿,没有啊,打球的时候我把手机装在口袋里。”我惊叹:“难怪!我看到你口袋里鼓鼓囊囊,还准备让你把手机拿出来,免得妨碍打球呢,原来你是这个目的。”她说:“我准备去买个腕带,把手机绑在手腕上,计数更准确。”见我不解,她笑道:“不然怎么能占据封面呢?”
好的办法值得借鉴。
从那以后,每天从起床开始,我就把手机装在口袋里。因为贪睡,早上时间紧迫,我在家里来去都是小跑,这步数不计,着实是浪费啊。上班时,哪怕只是到隔壁办公室办事,我也要把手机拿在手里,不积跬步无以至千里,不集腋何以成裘?
我家先生对此很是鄙夷,问我:“你到底为什么锻炼啊?被一个看不清摸不着的东西绑架。”这话说得我脸红心跳,纠结不已。再看他,每天下楼的时候,把手机扔在家里,哪怕排名榜上只有百余步也无所谓,便觉得他是真正为锻炼而锻炼的人,而我自己运动时却掺杂了太多的东西在里面,比如那一点小小的虚荣。
前些天,排行榜上突然不见了那个打球带手机的朋友。问她买了腕带没有,回答说没买,而且已经删除了App。很奇怪一个曾经如此热衷的人,为什么彻底干净地“离开”了。她说:“为什么?好像不为什么,就是突然感觉被它绑架了,不好玩,就删掉了呗。”
此话正合我意。给自己松绑,删掉那个App,干干净净去运动。
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