如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
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　　壹粉“花非花露非露”问:
　　我身边的朋友,都不太喜欢露出“全力争取”这种姿态。就像最近看《乘风破浪的姐姐》,闺蜜们都吐槽蓝盈莹藏不住自己的野心。比起被发现辛辛苦苦锻炼瘦身,更愿意被说天生只吃不胖。比起被察觉勤勤奋奋学习充电,更喜欢被夸奖一句天才学霸。我知道不能强求朋友改变他们的看法,可为什么要这么喜欢藏住自己的野心呢?坦白一点不好?

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团蒋硕:　　
　　不知“花非花露非露”在生活中,是不是一个“坦白野心”“全力争取”的人。如果是,恭喜你,你可能是一个轻松的人,也是一个心理健康的人,因为你做到了“内外一致”,即“需求、观念、行为、情绪”的一致。内外一致的人,往往更善于聚焦目标、提高效率、激发能量,同时也可能感受到更多人际压力——尤其在东方文化中,“锋芒毕露”“木秀于林”都是亦褒亦贬的评价。
　　所以,“坦白野心”并不容易。且看与蓝盈莹同场较量的“姐姐”们,有一身“妈味”卖弄前辈荣景的,有人称姐霸气侧漏的,有散发汉子气息吸引迷妹的,有一脸淡泊去留无意的,有两眼呆萌人畜无害的……这是有没有野心的差别吗?不,是竞争中不同策略的体现。如果说“坦白”是高速直线,“掩藏”就是曲线救国。到底选择何种策略,既要基于自身资源的盘点,也要结合对环境的判断推测。最终,大多数人选择“藏”,原因不外一个大写的“怕”。
　　一怕,暴露自己真实的天赋能力、物质条件、资历经验,从而丧失人际优越感,自尊受损；二怕,引起竞争对手的过度关注,增加干扰,引起压力变化,甚而导致焦虑；三怕,有悖群体文化,轻则被排斥,重则遭霸凌,陡增人际风险。
　　在这种“怕”的驱使下,人们在利益与风险的趋避冲突中,呈现出低风险偏好,选择了更保守、低调的策略,其结果,或许是“扮猪吃老虎”出其不意地成功(概率较低),或许是安全而平庸,又在不满足、不甘心中挣扎,将人生的不如意转化为压力,施加给那些与自己采取不同策略的人,也就是“坦白野心”的人。这简直有点像普通人的“宿命”,也挺可怕吧?
　　所以,坚持就好。
　　如果“花非花露非露”确实有野心、有目标,并愿意为此全力争取,那么你要做的就是“坚持”,这既是对自己的挑战,也是与普通群体的对抗。提供几条建议,希望能为坚持增添力量:
　　制订切实计划,将“野心”划分为具体、可操作、具有时效性的小目标,逐一完成；欣赏自己哪怕微小的成果,即使失败也乐在其中,享受努力的过程；不断与自己讨论遇到的障碍、冲突、矛盾,逐渐达成自洽；用娱乐的态度应对他人的质疑或嘲笑；更主动地拓展人际关系,尤其是上行的人际关系。
　　祝每一颗野心,都生机勃勃。