北京中医药大学副教授倪磊介绍了典籍中的乌发配方:黑芝麻枝叶外用。把黑芝麻梗和柳枝,等分泡取之后,煮汁外用洗发有一些帮助；用油浸泡后用来梳发就相当于护发素,能使头发光泽度比较好；婴儿头发稀少,用它会使弱发重生。
　　倪磊说,古书上记载的往往是外用为主,内服黑芝麻对头发来说也有一定帮助,比如须发早白的情况。如果因为紧张压力而掉头发,单纯靠吃黑芝麻不能完全解决。
　　倪磊建议,白发增多,可以多按按浮白穴。浮白穴位于耳后乳突后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。
　　倪磊还提供了一个护发小方子:用丁香、山奈、玫瑰花、大黄、丹皮各15克,买上两三服打成粉；使用时用比较密的梳子蘸上粉末,反复地轻轻梳刮头皮,头皮头发都要充分和粉末接触；长期使用能让头发不易脱落,而且能延缓头发变白,每周一到两次即可。　　　小健