在发育期,宝宝能够茁壮成长一直是父母关注的问题。您是否也被这样的问题困扰过?孩子生长发育缓慢,身高明显低于其他同龄小朋友；脾胃功能差,不爱吃饭；免疫力低下,易患上呼吸道感染；晚上睡眠不安,容易惊醒……　

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点记者　韩虹丽　　　

春季促进小儿生长
　　少年儿童生长增速其实与季节有一定关系。据悉,孩子的生长发育在春季(3-5月)长得最快,是秋天生长的倍数。尤其是5月份,万物萌发,是一年中最具有生命力的时期,在儿童生长发育上也被医生称为“神奇的5月”。
　　“这期间给孩子进行一定的中医干预,可以起到健脾胃、补肾气、增身高、益智力的作用。”济南市按摩医院针推一科主任朱吉美说。小儿春季助生长推拿是促进孩子生长发育的自然疗法,能起到健脾益肾、扶助气血的作用,用于增强孩子对营养的吸收能力,增进睡眠质量,激发孩子自身的生长发育能力,增强小儿体质。　
哪些孩子可以推拿
　　孩子身高是受到多种因素影响的,如遗传、营养、激素分泌、运动、睡眠、其他疾病等都可以对孩子的成长发育造成影响。
　　“春季小儿推拿促进生长适合2-14岁的孩子,尤其是6岁前是比较好的调理期。”朱吉美表示,如果孩子生长发育缓慢,脾胃功能差,不爱吃饭,大便偏干或偏稀,身体瘦弱,营养不良,或免疫力低下,易患上呼吸道感染,晚上睡眠不安,容易惊醒,都可以尝试小儿推拿调理。
　　“推拿通过补足三里、磨腹、捏肌等手法来调理孩子的身体,改善上述情况。”朱吉美说,一周推拿2-3次,4-6周为一个疗程。
孩子成长生活饮食也要注意
　　“推拿只是一种调理辅助方式,平时在生活上,家长也应多注意,尤其是面对正在生长发育期或青春期的孩子。”朱吉美在生活上也给出了一些建议,例如注意摄入均衡营养、保证充足睡眠、养成良好运动习惯、积极预防疾病等。
　　在饮食上家长要避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,及时补充微量元素、提高食品中蛋白质含量。并且注意定时户外锻炼,选择空气质量较好、温度适宜的天气,但应避免剧烈运动。还要保证充足的睡眠,朱吉美建议1岁以内儿童每天睡眠时间最好不低于15个小时,1—5岁儿童应保证每天12小时以上的睡眠时间。
　　带孩子外出时,注意春天忽冷忽热的温度变化,戴好口罩,并注意给孩子养成良好的卫生习惯,如饭前洗手、不喝生水等。