如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
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　　树洞提问:
　　我从大学毕业进入这家公司就没换过工作。刚入职时我踌躇满志,可总是受挫,领导很保守,我做的计划和方案被他一次次否决。就这样过了一段时间,刚开始参加工作的那股新鲜劲过了,我越来越觉得憋屈。慢慢地我的心态变了,不再争名逐利,过得还算安逸。一晃五年过去了,我有了家庭,虽然收入不高,也还算过得去。我也变得慵懒起来,渐渐地接受了自己的状态。
　　但是公司最近有了一些调整,新的领导干劲十足,同事们表现都很积极,大家都主动加班。这让我挺难受的,不太好意思和以前一样准点下班就走了。我想要辞职,又有很多顾虑。我担心要换工作的话自己会后悔,如果在这里好好干,能不能得到重用呢?家里人表示支持我的选择,说只要我开心就好,这也让我难以做决定,我该如何抉择?

齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
　　与尽快做一个决定相比,你现在有一件更为重要的事情需要被讨论清楚,那就是你是否清楚自己身处一种怎样的状态之中?只有把这个问题讨论清楚,你才不会再为是否要换工作困扰了。
　　你现在需要尽快做一个决定吗?当然不需要,因为你所感受到的危机不是来源于外部,而是源于你的内心深处。你自己已经在多年的消磨中达到了一种假性的平衡状态,这种假性平衡会影响到你看清一个客观事实,那就是在这个年代“铁饭碗”越来越少了。
　　你从大学毕业到参加工作不过才五年,我很好奇是什么在这五年里让你心灰意冷?当你进入这家公司的时候是踌躇满志的,你在讲述中,把那种状态称作是自己的“新鲜劲儿”,这就仿佛是在暗示自己:“那时候我年轻,不懂事儿。”
　　虽然我不知道你具体经历了什么,但是我感觉当时你所处的环境对你影响很大,可能这些东西不应该被你压抑到自己内心深处。否则一个刚刚走出大学校门的青年,怎么可能心甘情愿地放下想要拼搏一番的那股精气神儿呢?
　　升职加薪,无论你在什么样的单位都不容易,可是我想这绝不应该成为你不去尝试努力的原因。很多时候我们的努力是会被一些环境因素所限制的,比如没有赏识你的领导,领导你的人不够实干、不够有魄力。如果因此你选择离开,我举双手赞成。
　　可是现在公司的氛围变了,大家都干劲儿十足,你却要离开,那只能说明你被当年的环境“毒害”得不浅。可是现在不一样了,随着环境的变化,你也感受到那种竞争的氛围了。如果我是你,这时候让我走我都不走。因为这正是我要打“翻身仗”的时候,这种感觉应该是既让人紧张兴奋,又让人充满期待的。
　　五年前没有实现的愿望,为什么不能重新被点燃呢?毕竟尝试一下对你是没有任何风险的,你只要记住,如果成功了不要太过高兴,如果失败了,也不要太过失望。
　　想要换工作的时候,更要看清自己的状态。如果你是在几年前感觉工作如同鸡肋时征求我的意见,我会毫不犹豫地支持你离开,因为环境对于一个刚毕业的大学生而言很重要,如果为了保持工作的激情和进取的锐气换工作是值得的。这么多年过去了,如果你所在的单位依然像你刚入职时一样,死气沉沉,我也支持你换工作,毕竟我们需要寻求一定的发展和晋升空间。
　　可是现在不一样,你也感受到单位从调整之后呈现出的生机和活力了,这不应该也是你重新焕发自己的生机、努力做点事儿的最好时机吗?这时候换工作岂不是太可惜了?
　　当然,树辉老师的观点仅仅是从一个旁观者的角度,努力想要帮你把问题看清,也不想辜负你对我的信任。如果你觉得自己已经习惯了过去的生活方式,即便它是一种假性的平衡,你也义无反顾地愿意接受,那你可以选择辞职、继续寻找你喜欢的状态嘛,反正你的家人也很支持你。
　　我相信在你的内心充分觉察过自己的状态后,一定会做出一个相对成熟的选择,有一点你需要牢记,无论做怎样的选择都尽可能让自己不留遗憾。