心衰是各种心脏疾病发展的终末阶段。据统计,在我国,成年人心力衰竭患病率达1.3%,接近1000万人。
　　近年来,心力衰竭患者年轻化的趋势明显。
　　目前正值冬季,也是心力衰竭的高发季节,对于心力衰竭患者来说,怎么做才能更好地减少疾病发作?
　　饮食方面:限制饮食中每日盐的摄入量,多食用些粗纤维食物以及易消化的食物。如果一次性进食过多,也会造成心脏负担。因此,应避免过度饱食,提倡少食多餐。
　　生活起居方面:要注意防寒保暖,防止感冒、肺部感染,特别是有慢性肺部疾病的患者,更应该注意。
　　运动方面:适当运动可以降低心力衰竭发生的风险,特别是某些高危人群,如老年人、虚弱的心力衰竭患者。
　　合理用药方面:按时服药是控制心力衰竭最重要的手段,可以减少住院和死亡风险,同时可减轻或消除症状,改善生活质量。