戴口罩是有效预防新型冠状病毒感染的重要手段之一。在佩戴过程中一旦出现纰漏,可能造成交叉接触感染,如口罩质量不合格、口罩佩戴种类不合适、口罩佩戴不规范等。

　　记者　陈晓丽　　
　
戴多个口罩没必要
　　在日常生活中,有些人为了加强防护效果,会佩戴多个口罩。对此,山东省疾病预防控制中心健康教育与促进所副所长杨兴光表示:“在一般环境下,只要正确佩戴合格的医用口罩,一个就能达到防护效果。多个口罩叠戴,不但不能增加防护效果,还会增加通气阻力和佩戴的不适感,造成呼吸不畅。”
　　公众由于缺乏对口罩防护原理的认知,容易陷入“口罩层数越多,保护效果越好”的误区。但口罩的防护效果并不是线性叠加的,以医用外科口罩为例,其对细菌的过滤效率不低于95%,对0.3μm非油性颗粒物的过滤效率不低于30%,但是在两个口罩叠加佩戴的时候,透气性的降低,会加大口罩内表面的湿度,过滤效率会随着口罩受潮而大幅降低。所以过度防护不可取,浪费了口罩、难受了自己、降低了保护。
　　口罩佩戴时最重要的是保证密闭性,这就要选择适合自己的型号,比如儿童,要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好。口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合,还要注意口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。
口罩潮湿会降低防护效果
　　“口罩其实是多层结构,以常见的医用外科口罩为例,共三层,外层阻水、中层阻隔微粒,内层吸湿。”杨兴光介绍,人呼出来的气体比较潮湿,而内层与口鼻接触,正好能吸湿保持口罩干燥,能阻挡病原体。如果戴反,外层朝内,呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿就湿了,口罩潮湿就会大大降低防护效果。
　　同时,还要注意摘除时不要碰触口罩外表面。杨兴光解释说:“口罩外侧会吸附大量肉眼看不见的病毒和细菌。摘口罩时,手不要触摸口罩表面。如果摸过口罩外层后,又用手去触摸口鼻等,就会使病毒有机会入侵人体。若无意间触碰,应立即洗手。”
能给口罩喷洒酒精吗
　　有些人为保持口罩干净,会给口罩喷洒酒精。对此,杨兴光表示,不管是N95口罩、医用防护口罩,还是医用外科口罩,防护原理都一样,主要通过夹层的关键材料熔喷布(熔喷法生产的聚丙烯荷电无纺布)把吸入空气中的颗粒物(包括粉尘、细菌、病毒等)拦截吸附起来。“由于酒精是有机溶剂,喷洒酒精会破坏熔喷布材料中所带电荷,从而降低口罩的吸附效果(过滤效率)。”杨兴光说。
　　口罩佩戴一段时间需要及时更换,口罩佩戴长时间不更换,可能出现污染、变形、损坏、打湿等情况,会影响防护效果。杨兴光建议:“每个口罩持续佩戴时间不超过4小时,累计佩戴时间不超过8小时,被打湿或污染时要及时更换。”
　　对于网络上流传的将普通口罩系带打结,充当医用防护口罩(N95口罩)的做法,杨兴光表示:“从材料和防护等级看,医用防护口罩(N95口罩)的过滤能力会比普通口罩(一次性使用医用口罩、医用外科口罩)高,其本质区别在于不同类型口罩中使用的熔喷布有差异。”
　　将口罩系带打结,虽然可以提高口罩与面部的贴合性,但并不能改变口罩本身的材料,所以不能实现“普通口罩变N95口罩”的效果。如果把系带打结的普通口罩误当N95口罩使用,并接触发热、咳嗽人员或出入医院等高风险场所,就会增加感染风险。
　　普通公众除了在密闭场所需要戴口罩外,当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时,也需要佩戴口罩。一般情况下,可佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩；如果去医院就医或者商场、超市等通风不畅的室内场所,建议佩戴KN95/N95级别的颗粒物防护口罩。
　　戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适,应立即前往空旷通风处摘除口罩。外出要携带备用口罩,存放在原包装袋或干净的存放袋中,避免挤压变形。取口罩时,需将口罩从系带处摘下,尽量避免接触口罩外表面。