现在加入无偿献血队伍的人越来越多,那经常献血会对身体有伤害吗?捐出的血液去了哪里?日前,山东大学齐鲁医院输血科主任马现君走进《壹问医答》,带来无偿献血和免费用血注意事项的详细解答。

　　记者　王小蒙　　　　　　　　　　

　　“血液目前不能人工合成,不可替代,无法长期保存。全血和红细胞制品保存期35天、血小板保存期5天。”马现君在直播中呼吁,希望更多人加入到无偿献血队伍中来,保证医疗临床用血的需要。
　　据介绍,全血的捐献时间间隔是6个月,一次可以献200-400毫升,男女没有严格差异,具体献多少,主要看身体情况及血红蛋白值的水平。
　　捐献血小板属于成分血捐献,需要在血小板采集仪器上做回收采集,只采集捐献者的血小板及200-250毫升的血浆,其余血液成分再输回捐献者体内。捐献者不用担心回输采集的相关传染疾病风险,采集血小板所用的耗材都是一次性的,经过严格消毒处理,不会对捐献者产生任何不适。
　　马现君提醒,献血前后应注意以下事项:献血前一晚要适当休息,保证充足睡眠(6-8小时),切勿劳累过度；献血前一晚及献血当日不饮酒、不服用药物,也不可空腹献血,可吃些清淡食品,如面包、稀饭；献血前一周内,如感冒、发烧、咳嗽等,或女同志在月经期,以及献血当天有身体不适等情况,均应暂缓献血；献血中精神要放松,不要太紧张,献血后,按压针眼处5-10分钟,4小时内保持穿刺部位清洁,以防感染,在献血车上休息15分钟方可离去；24小时内不参加剧烈运动(如长跑)和高空作业。
　　“如果针眼周围出现青紫现象,不要紧张。”马现君说,这是因为少量血液渗到血管外的缘故,在献血48小时后,可做一下热敷,几天后会逐渐消退。
　　献血其实是“所有人救所有人”,那么,无偿献血者还可以享受哪些权利呢?马现君表示,献血者累计献血一千毫升以下,自献血之日起五年内临床用血,可以按其献血量的五倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血,可以按其献血量等量免费用血；献血者累计献血一千毫升以上的,可以终生免费临床用血；除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外,献血者的直系亲属(父母、子女、配偶、配偶的父母)临床用血时,可以累计按献血者的献血量等量免费用血。
　　“献血者本人或其直系亲属因病输血,在医院需先行交付输血费用。用血者为献血者本人,需携带住院发票、用血明细、医保结算单(自费不用携带)、献血证、身份证,到省血液中心血液返还办公室报销用血费用；用血者为献血者直系亲属时,需携带住院发票、用血明细、医保结算单(自费不用携带)、献血证、献血者及用血者身份证,到省血液中心血液返还办公室报销用血费用。”马现君提醒,也可以关注“山东献血”微信公众号,采用微信方式报销更便捷。
　　今年6月1日起,山东还开始施行“无偿献血者三免”政策:即免费乘坐城市公共交通工具；免门票游览国有公园、旅游风景区等场所；免交公立医院普通门诊诊查费。
　　“国家提倡献血年龄为18周岁～55　周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者,主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。”马现君表示,由于献血需要好的身体状态,因此经常献血的人,应注意保持良好的生活习惯,不酗酒,不过度食用高油脂及油炸食品,适度参加锻炼,在奉献爱心的同时,做一位健康的生活达人。