“将茶叶泡开冷藏或直接买一瓶冰镇纯茶,倒在化妆棉上敷脸,就能修复晒后皮肤、美白提亮……”近日,网上刮起了“茶叶水护肤”风潮,不少网友将其称为平替版“神仙水”。
　　茶叶水敷脸真有这么神奇吗?陕西省中医医院皮肤病院主治医师闫隽表示,不要神化茶叶水的护肤功效,要掌握科学的护肤方法。
　　不可否认,茶叶一直是护肤界的宠儿,尤其是从绿茶中提取的儿茶素等物质,具有很强的抗氧化效果,对舒缓皮肤炎症、收敛皮肤也有效果,但前提是要达到一定浓度。“茶叶中含有茶多酚,有一定的抗氧化作用,但含量非常有限。”闫隽表示。
　　在相关研究中,采用的绿茶提取物,通常经过研磨、萃取、浓缩、纯化等手段获得茶多酚,在研究其抗氧化、修复光损伤等功效时,浓度往往达到2%—10%。
　　而我们从市场上购买的茶饮或自制茶水,茶多酚含量远远达不到这个浓度。以某品牌茶饮为例,茶多酚含量≥280mg/kg,符合调味茶饮料的标准。但对于护肤人想要的抗氧化、美白、收敛毛孔等功效来说,那是远远不够的。
　　此外,茶叶中的成分有上千种,如咖啡因、单宁酸、咖啡碱、茶碱等,对皮肤有一定的刺激。如果操作不当,还有可能被微生物污染,敷脸又多了一重风险。对于“茶叶水”用于晒后皮肤修复,闫隽表示,相比茶叶水,纯净水更能起到一定的舒缓镇静作用,“对大众来说,由于茶叶的成分较多且复杂,使用前最好咨询专业医生,明确自己对茶叶中的成分是否过敏。”
　　此外,为了饮用而制作的茶饮,并没有如护肤品般添加促渗成分,即使有一定的有效成分,也不能如我们所愿地渗透进肌肤,起到祛痘、美白的功效。
　　专家表示,如今很多人“熬最深的夜,吃最贵的保健食品,用最好的化妆品”,但一味指望网红食品、用品来养生美颜并不靠谱,坚持健康的饮食和生活方式,好好吃饭、好好睡觉,才是真正的养生。