生活中,很多孩子会出现“输不起”的情况,一遇到挫折,就极度懊恼甚至撒泼打滚。孩子出现这种情绪的原因是什么?
山东精神卫生中心儿童青少年病区副主任医师杨楹表示,孩子出现这种情况,主要与家长的教育方式有关系。
“要知道,孩子现在‘输不起’,将来就赢不了。”想要孩子克服“输不起”的心理,杨楹说,“必须强化孩子应对挫折的能力,让他知道成功不是一蹴而就的,需要坚持不懈地去努力。”
此外,杨楹表示,现如今,家长们都越来越重视自己孩子的教育问题,如果真的发现孩子因为“输不起”产生抑郁等负面情绪,杨楹表示,应对关键在以下四点。
第一,家长应稳住,不受孩子的影响。孩子情绪不好,家长如果也情绪不好,那么双方都会陷入一个恶性循环,最终两败俱伤。面对孩子的不良情绪,家长应稳如泰山,以不变应万变。
第二,蹲下来,以平等姿态和孩子交流。青少年阶段是孩子自我形成的关键期,孩子面临着我是谁、我去哪儿的疑惑,外界评价对他们来说很重要,此时,家长如果不及时进行引导,孩子容易走上“假性自我”的道路。家长应该以拥抱、支持的态度给孩子完整宽广的空间。
第三,父母莫把孩子“框”起来。“抑郁的孩子是被压缩的”。有些父母控制能力强,把孩子控制在一个“框框”里,要求孩子好好学习,给孩子规定方向,这样就会导致孩子变得压抑,失去动力,逐渐走向抑郁。
第四,家长应给予孩子无条件的接纳和关爱。有抑郁情绪的孩子通常都会有自我效能感低、没自信的表现,此时家长应给予包容,给孩子自信和支持。
最后,杨楹提醒,若孩子变成中度抑郁,就应该带其到正规医疗机构寻求帮助,帮孩子走出抑郁这堵不透风的“墙”。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张如意